中央社 2005/10/01

你是否像藝人澎恰恰一樣，手上一堆藥，胃痛吃胃藥，頭痛吃止痛藥呢？醫藥專家指出，台灣人吃藥有五大壞習慣，包括送藥、存藥、隨便停藥、分享藥物、藥食不分的壞習慣，結果不是傷肝就是傷腎。

綜合和信新光醫院藥劑科主任王春玉、蘆萩社區大學藥師講師張博彥、宏恩醫院家醫科主任譚健民等人的說法，最容易犯上五大吃藥壞習慣的人首推慢性病人、老年病患、低教育程度者。

五大吃藥壞習慣的首位是送藥，張博彥曾經看過進香團載了一車老人，下車就像逛路邊攤一樣買各式藥品，自用送禮兩宜，正好符合形容台灣觀光客「上車睡覺、下車尿尿、逛街買藥」的行為描述。

其次是存藥，節儉是美德，但是該吃的藥就不要省，過期的藥就要丟。王春玉看到很多人將吃剩的藥冰存，卻忽略了藥物開封後保存期限不宜超過半年，況且有的藥不能冰存，例如懸浮液型的胃藥，冰凍會後釋出藥物分子，反而有損藥效。

第三是隨便停藥，因藥難免會有副作用，由醫師調整藥物種類和劑量，才能在藥效和副作用之間找到最佳平衡。譚健民說，常有病患吃血管擴張劑治療高血壓，因為頭痛、頭昏而自行停藥，不讓醫師有機會調整藥物，結果就是高血壓沒有得控制。

第四是分享藥物，常有人將自己吃有效的藥物，拿給親友分享服用，張博彥說，這可能未助人反而害人，舉例來，同樣是腹瀉，有的是緊張拉肚子，有的是感染造成，對前者也許有效，但後者需要的補充水份及電解質，盲目止瀉，反造成病原留在體內，引發嚴重感染。

第五是藥食不分，譚健民指出，許多人的藥物觀念不健全，不把成藥、補藥當成藥，吃了明明是保健食品，卻又希望發揮神奇藥效，不然就是吃到違法添加藥品的食品，結果交互作用之下，許多藥物的副作用就是傷肝或傷腎。