2020-05-04 18:49:36alexlee
八卦山之寶-----密毛魔芋
雷神之劍現身八卦山
八卦山之寶-----密毛魔芋
每年當春雷響起,
西海岸的低海拔山區,
在原始林或廢耕數十年的淨土中,
會悄悄冒出休眠半年的神奇植物,
五月初的梅雨中雷雨閃電交加之後,
魔芋的花序就會突然出現,
山林間頓時豎立許多神奇的兵器,
仿佛雷神與諸神大戰後散落人間的神器,
俗稱:雷公槍或雷公杖。
密毛魔芋是台灣特有種,
花序最高紀錄可達四公尺,
東亞魔芋是東南亞共通種。
天南星科魔芋屬的植物,
地下莖球狀可食,
日本人稱為蒟蒻,目前是極受歡迎健康食品。蒟蒻是以蒟蒻地下莖研磨成粉,加入鹼後加熱再以大量水去除鹼後製成,由於它高纖低熱量,100公克只有20大卡的熱量,
成為現今健康減肥主義者的新寵。
蒟蒻的主要成分屬水溶性纖維。
食療效果:
1.防止便秘:能幫助腸胃蠕動。
2.預防大腸癌:促進腸內廢物及有害菌之排泄,避免有害菌與腸道接觸。
3.產生飽足感:多醣體的吸水力強,攝食後會膨脹,減少過度飲食。
4.減肥:減少熱量的攝取。
5.可吸收膽固醇有降低血壓效果
6.此纖維會在腸胃中與醣類結合,並抑制醣類的吸收,可減緩血糖上升, 於糖尿病患血糖的控制。
便利商店的蒟蒻零食、通常高糖高鹽、其實是垃圾食物!
以阿摩尼亞誘引蠅類傳粉, 稱為蠅媒花,梅雨季後開花, 奇臭無比, 俗稱雷公屁, 花的直徑可達40公分, 這是原生的魔芋, 蒟蒻是進口的魔芋。