20101031三商完美路跑賽
20101031三商路跑開始了~~~~這次好像就我一個人報名的樣子~~~~~~真難得~~~~~
上星期是三星路跑，才三公里而已，這次是十二公里，大概從總統府到圓山那邊來回
五點多就來此等待了，天氣是有點冷，天空則是厚雲一堆，雨要下不下的樣子，假如下起雨的話，那就不打算跑了，因為被雨淋可不是件好事，更有可能因此感冒什麼的，所以與其強迫跑完，倒不如回家睡大頭覺，但假如可以四十分搞定並領個獎，這倒是可以考慮考慮~~~~~
舞臺前的人群
總統府前的開跑大道
疑？怎麼人群就好像少了，哇！原來已經出發了啊，由於站太後面，且身旁的人群都是要跑三公里的，所以一直以為還沒開始~~~~~~~第一次搞這個烏龍~~~~衝啊~~~~十二公里賽正式出發~~~~這是為了太魯閣21公里的第二次練習賽
旁邊是東吳大學嗎？
上高架橋~~~~好像沙丁魚一樣
第一位回來的跑者
看見圓山飯店了
下高架橋~~~~還以為是折返點呢
旁邊也是花博會場~~~~但看不到什麼東西，本來想說這次路跑是否可以看到有關花博的一些景色說，或是紀念品送個入場卷也不錯~~~~
鑽地下道~~~~以前怎麼沒印象？
再來個S型上高架橋~~~~這段上高架橋，就可以解決掉一些人了
很多人都喝個幾口就丟了~~~~真可惜~~~~~如果用紙杯或許會好一點~~~~不然一瓶又不可能馬上喝完再走~~~~~這算是一種浪費了
剛好看到工作人員幫人拍照，所以也請她幫忙拍！！
而我拍完後，後面又緊接著另一個人也想找她幫忙拍
看來，以後要在路跑的各大景點設置幫忙拍照的人員~~~~~這樣的想法好像也不錯，而相機當然是自己帶啦~~~~~
下高架橋~~~~應該快到了
跑到這裡，就不能像之前那麼happy的遊玩了~~~~~因為身體開始感覺到累了~~~~~之後的路程就是用重覆數數的方式，從1數到100，兩步算一次的方式跑完~~~~~這是在身體有點不太想理你的時候所用的招數，一開始都是靠體力及耐力在跑，後面則是要靠意志力了，但好像連意志力都能撐過的話，好像跑多久都無所謂的樣子，但還是跑不快~~~
跑步，不管跑幾次，基本上還是會累，每次跑，如果跑比較長的，除了體力耐力外，意志力還是挺重要的，因為就是要靠這個去撐好像快不行的感覺，而這感覺就是身體所發出的保護訊號，當然，這也是可以再超越及提升自己的部分
原則上，遇到這種感覺時，就撐吧，所以數數，對自己來說，還挺有用的，因為是有點騙自己的方式~~~~~反正當下先數完1到100再說吧，那數完了呢？那路還是很長的感覺~~嗯，那就再數一遍好了，數完再說~~~~就這樣，把自己騙到終點
而如果路夠長，像21公里那種，則是數到最後，連累的感覺也不怎累了，但腿可能抬不太起來吧，一樣撐完就好了
42公里就沒試過了，也不知怎麼去跑會比較好，且也沒什麼很大的興致去試，所以就不管它~~~~~反正，路跑，本來就在自己的人生當中，所占的重心比例本就不高，真的是偶爾跑一跑就好，也沒特別去練
只是在於，對跑步這個運動，其實對人的身體血液循環，幫助還不錯，所以平常跑跑步，本來就是件好事，路跑，就當玩票性質囉
總統府近在眼前
到終點時，不是先衝進去，而是先找人幫我照一張ending照
這次跑第477名，1小時11分那邊~~~~~就一般水準吧
終於，今年安排三次路跑的目標，已完成了三分之二，只剩下太魯閣的跑完，今年的路跑應該算是告一段落了~~~~加油！下禮拜六又要再開跑了
回去前~~~~~總統府的最後倩影~~~~~回家睡大頭覺吧