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1º. 首一小時,嘔清所吃 2º. 第二小時,平衡血運 3º. 第三小時,抽黃膽水 4º. 連三小時,把脂溶解
感謝主,使我每分每秒,克服到食物誘惑,成功到禁食月省到20,000台幣。以上禱告,奉主耶穌基督的聖名求,阿們!
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