2019-08-27 19:35:46akwiwuo8suck
【特價產品】夏季新款蒙古包三開門拉鍊蚊帳(加高設計) 必買開箱文
最近對夏季新款蒙古包三開門拉鍊蚊帳(加高設計) 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
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中選會卸搶購CP值爆表責亂象 立委轟欠缺誠意
【台灣醒報記者李牧權台北報導】中選會決定「邊投票邊開票」是依法辦理？中選會副主委陳朝建3日於立法院就有關中選會規劃不周，造成國人不便再次道歉，承諾會作出深切檢討。陳朝建也強調，投票當天只要在截止時間前到達投票所仍可投票、及邊投票邊開票等問題都是依法辦理；之所以造成投票亂象，他推卸給沒有選舉經驗的選務人員，惹來在場野朝立委不滿，指斥中選會的檢討缺乏誠意。
立法院內政委員會３日針對「檢討本年九合一選舉選務及公投事務之作業紊亂，探討中央選舉委員會中立性、獨立性及相關改進之具體作為」邀請行政院、中選會、內超值推政部、警政署、法務部等單位，進行報告及接受立委質詢。
陳朝建表示，依《選罷法》第19條第1 項但書規定，已於規定時間內到達投票所，但尚未投票者，仍可投票。另外，《選罷法》第57條第5 項明定，投票所於投票完畢後，即改為開票所，當眾唱名開票。因此「邊投票邊開票」的現象，是依上開法律規定辦理，並沒有違法。
立委劉世芳質問，中選會要如何修訂《公投法》才可避免未來再發生類似亂象時，陳朝建回應，可將《公投法》第23條中「一個月起至六個月內舉行公民投票」應改為「四個月舉行」；另外，法規中「應與該選舉同日舉行」亦應改為「得與該選舉同日舉行」，增加彈性，以減少投票亂象發生。
陳朝建承諾，中選會將積極於2020年大選前進行選務工作的全面檢討，包括：召開全國選務工作檢討會議、調降每個投票所選舉人數、全面清查增設投票所設置地點、研議改善投票開票作業流程（包括：投票所動線、公投票印製、開票方式等）、強化投開票所工作人員教育訓練、研議修正《公投法》，以調整合理公投舉行與投票時間等改進措施。
惟民進黨立委蔣絜安、張宏陸、洪宗熠、國民黨立委黃昭順、吳志揚、林奕華等委員皆認為，從選前多位立委於立法院會議中多次提醒，到3日提送立法院的檢討報告中，竟然把責任推給逾3分之1沒有選舉實際經驗的工作人員。張宏陸更痛斥，中選會的檢討報告甚至出現「手民之誤」，均反映出中選會所謂的深切檢討仍是缺欠誠意，打算以敷衍態度應付了事，中選會全體委員應下台。
慢食、定食、輕食三招擺脫上班族腸胃病
每日健康／洪素卿（資深醫藥記者，中華民國婦產科醫學會顧問）
慢食、定食、輕食 三招擺脫上班族腸胃病
你也擁有上班族操勞胃嗎？調查顯示，超過七成上班族有程度不等的胃炎、胃食道逆流甚至潰瘍等問題，但多數人並無自覺。其實，除了學會減壓之外，只要能把握慢食、定食、輕食三招，上班族也能擺脫操勞胃。
定食，也就是在固定時間吃飯、避免餓過頭。2016年6月底發表在《營養學會論文集》（The Proceedings of the Nutrition Society）的研究報告顯示，與吃飯時間不固定的人相比較，那些三餐正常用餐的人，就算吃的較多，也比較不容易發胖。也就是說，準時的用餐時間遠比我們想像中來的重要得多。
慢食則是每一口食物專心咀嚼15-20下，如此不僅能讓唾液幫忙消化、減輕消化壓力。也能讓腦袋提早接收「飽足」訊號，避免過食導致肥胖以及胃食道逆流壓力。專心吃飯不說話，還能減少脹氣危機。
輕食則是遠離甜膩、刺激以及油膩食物，減輕腸胃道負擔。因為過甜、過油、過度刺激性的食物，以及吃太快、吃太飽、吃太晚，都容易加重胃食道逆流！
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