2019-01-03 06:24:16akmgw0skoywq
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兩岸學生棒聯U10少棒 新埔劉承佐單場5安
（中央社深圳4日電）2018年海峽兩岸學生棒球聯賽U10賽事，新北新埔國小今天與中國同茂小學交手，新埔打線發揮，加上對手全場出現11次失誤，以23比1、3局拿勝；從幼兒園開始打球的劉承佐單場5安猛打賞。
海峽兩岸學生棒球聯賽首度增設U10等級賽事，新埔國小三年級球員劉承佐是全隊最小的球員，但球齡長達4年，因為爸爸、哥哥都會打球，他也對棒球產生興趣。
劉承佐今天比賽先發打第1棒、守游擊，單場5打數敲出5支安打，包括2支三壘打，貢獻2分打點，打擊火力發揮的不錯，他的偶像是旅美投手陳偉殷和日籍球星大谷翔平；哥哥劉承佑今年被選入U12亞洲少棒錦標賽中華代表隊，劉承佐也希望向哥哥看齊，拚國手資歷。
新埔總教練許嘉宏表示，帶球員外出比賽，希望大家認真、快樂的打球，多看外面的世界，也學習中國學生的優點，比賽之餘也帶著球員參觀，藉此文化教育。（編輯：唐聲揚）1071204
下巴卡卡疼痛「落下頦」了？中醫針灸＋4招有效緩解
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】打哈欠、咀嚼時，下巴莫名卡卡疼痛？小心是「落下頦」引起！現年30歲的小芙，近日飽受左臉頰卡卡、疼痛所苦；尤其是打哈欠、咀嚼口香糖時更是有感。本認為是太累而不以為意，沒想到某天吃了牛排大餐後，隔天一早左側下巴竟疼的無法張開嘴，就醫後才發現原來罹患了「顳顎關節症候群」。
第2招／適度按摩：
按摩也是很好的解除肌肉張力與發炎的方式，但是在發炎期間，患者應把握按壓輕揉，以及先從遠端的肌群放鬆開始的原則。而穴道的選用上，可以使用陽陵泉、合谷、列缺、外關、肩井、肩中俞、風池、完骨、翳風、率谷、下關、上關等穴，以達到疏經通絡，解痙止痛的效用。
第3招／改變不當生活習慣：
日常飲食儘量咀嚼較軟的食物，少吃口香糖或是硬質的食物，以免造成疼痛與發炎更加劇。同時，應避免咬唇、咬指甲、咬牙等動作，以免讓周遭壓力持續累積。
此外，也應必須注意頸肩部的肌肉放鬆，因為臨床也發現，此類患者多伴有肩頸僵硬疼痛的症狀，而壓力過大的頸部會影響頭面部血流，並造成顳顎關節不穩定的發生。所以不想顳顎關節問題反覆上身，民眾日常生活更應避免長時間低頭、歪頭夾手機接電話，以及側睡等造成頸部不穩定的姿勢。
第4招／避免熬夜、過勞：
熬夜、過勞也都是累積壓力，增加顳顎關節症候群發生的潛在原因之一。因此，想避免「落下頦」發生。養成適度運動的習慣，來抒發累積的情緒壓力，保持心情放鬆與和緩，就是防止全身肌群因緊繃情緒而更加僵硬的好方法。除此之外，工作疲勞時若能適時搭配一些疏肝理氣的菊花、玫瑰、鉤藤沖熱水飲用，或是搭配薰衣草茶來放鬆、穩定情緒，也都是能讓心靈與全身上下肌群的疲勞獲得舒展的好選擇。
【中醫師小叮嚀】：
最後，葉妍廷中醫師也提到，其實顳顎關節綜合症現在臨床常見，與身心壓力息息相關的文明病，也時常造成患者生活根本上之困擾。而中醫臨床上，也不乏許多患者已經到了非常嚴重、影響說話的程度，病程可能纏綿數年之久，才來就醫的案例。
其實以中醫角度來看，這類疾病越早接受針灸的治療，就能儘早解決這樣難纏的苦痛。因此呼籲民眾，不想反覆飽受「落下頦」之苦，平時除了加強上述的保健之外，當疼痛發生時，求助於醫師仍然是獲得快速緩解的關鍵！
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