2009-11-28 07:39:25舊人物

GOAL!



目標達成!!
放假回家站上體重器
終於達到60kg了
感覺很興奮,每次看到自己60kg就覺得很開心

我不是減重,而是在增加
從高中開始就很瘦,腸胃不好吸收力弱
造成我吃很多卻不會變胖
優點是可以毫無忌憚想吃就吃,吃到飽吃到爽
缺點是看起來像骷髏人,運動時例如足球籃球
身材劣勢爭不贏人家

以前高中曾試過吃很多餐,但沒什麼效果
大學時曾為了參加比賽,拼命吃
運動完後喝牛奶吃高蛋白質食物,是有增加到57kg左右
但之後又瘦了,一直到畢業都在55kg以內,沒辦法在變重

所以當兵後我的目標就是體重要增加
每餐我都盡可能多吃
常常我都是最後下餐廳,因為要加飯
有時候因為時間不夠還會被罵
但是為了能吃多一點,被罵一下也值得

雖然有時候量很不夠,或是沒時間
像有次在恆春,長官說只有五分鐘,大家進去有吃到就好(搞什麼東西啊!)
在陸戰學校常常沒飯沒菜的(還沒水沒電),但我都會另外去買麵包吃

我要在退伍前,體重要達到65kg
在目標達成前
我會繼續吃下去!

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LION 2009-12-18 14:36:05

你好好加油
補充高營養食物
希望有機會看到你時
已經是個強壯的男子了!
XD