2007-05-04 23:12:54達
㊣排球日記 Ｂ快 瓶頸→進步
Ｂ快 瓶頸
要抓起跳位子 還要抓時間
眼睛還要緊盯著球
今天打了十多球 沒有一球合格的
可惡 這兩個字不知道在我嘴裡replay了幾次...
拋球
看球
跨步
到位跳
在眼前迎擊球
禮拜一加油再加油！
另外還發現了一個起跳速度慢的原因
快攻是踩兩步迅速起跳
而我的壞習慣是 踩了一不就會先墊一步 雙腳落地再起跳
就這樣一個動作
起跳速度慢了
球當然就打不好
禮拜一 不會忘記這些要領了！
不斷了練習
就為了在未來的某一天
打出我的
代．表．作
要抓起跳位子 還要抓時間
眼睛還要緊盯著球
今天打了十多球 沒有一球合格的
可惡 這兩個字不知道在我嘴裡replay了幾次...
拋球
看球
跨步
到位跳
在眼前迎擊球
禮拜一加油再加油！
另外還發現了一個起跳速度慢的原因
快攻是踩兩步迅速起跳
而我的壞習慣是 踩了一不就會先墊一步 雙腳落地再起跳
就這樣一個動作
起跳速度慢了
球當然就打不好
禮拜一 不會忘記這些要領了！
不斷了練習
就為了在未來的某一天
打出我的
代．表．作
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我是個路人，
看了你的文章，真的非常喜歡!
很有親切感(哈)
排球~真的是個超級棒的運動!對吧?
大家一起加油!!
呵呵
力口三由！ 2007-05-26 19:51:09