陪伴孩子快樂上小一

根 據心理學家皮亞傑的「兒童心理認知與發展」理論，剛上一年級的小朋友剛好處於個性較依賴、愛幻想的「前運思期」，和具初步邏輯思維、較獨立的「具體思維運 思期」之過渡階段。孩子的身心發展是逐漸形成的，不會因為孩子九月要上小學，八月份就會大幅成長，剛上國小一年級的小朋友，在心理上並不會一下子就能獨立 自主。因此，適當的「幼小銜接」環扣措施，可以縮短寶貝的適應期，讓寶貝儘早適應新環境，並融入學校規律的團體生活中。

＊幼小銜接第一步： <作息調整>

◎幼稚園的生活：上學時間比較晚，拘束較少，每天可穿便服，上課多半是參觀和玩樂等操作學習，上課的時間短，自由活動的時間長，有許多的玩具和遊樂設施可以玩，有冷氣可以吹，還有點心可以吃……。

◎國小的生活：作息比較有規律，重視團體紀律和秩序，有一定的團體生活規範，有統一的制服，有固定的上下課作息時間表，聽鈴聲上下課，有固定的座位，要有耐心坐在座位上聽課40分鐘，上課要專心聽課，不能隨便走動或和小朋友講話、嬉戲，發問要舉手，有一定的課程進度，每天回家還要完 成 老師交代的功課，沒有點心吃，要評量考試，每天要整理書包，帶齊書本、用具準時上學…。

＊幼小銜接第二步： <生活習慣.能力培養>

1.生活習慣：訓練固定規律的生活作息，培養早睡早起和吃早餐的生活習慣；養成上廁所的習慣，不憋尿；學習使用蹲式的馬桶，並正確洗手；指導專心用餐不挑食的習慣，訓練用餐的禮儀及速度（30分鐘以內）；練習正確潔牙的方法，訓練餐後潔牙的習慣；練習掃地、擦桌子、擰乾抹布的基本勞動技能；培養正確閱讀的習慣，規劃閱讀時間；能整理自己的書包，準備自己的書本學用品；能養成物歸原處的習慣，東西用完放回原來的地方；能用適當的語言，清楚的表達事情、自己的想法和需求；能夠回答問題，耐心傾聽他人說話，主動與人打招呼…等。

2.自理能力：基本的自我生活能力、技能和自我服務本領，例如：自己穿脫衣褲、扣釦子、拉拉鍊；自己穿脫襪子、穿鞋繫鞋帶；自己會削鉛筆，整理文具學用品；自己整理書包、帶齊書本用具；自己使用筷子或湯匙吃飯；自己收拾抽屜物品，整理座位整潔工作…等。

3.定力、耐心與專心：俗話說：「工作時工作，遊戲時遊戲。」指的就是做任何事時要專心投入。培養孩子能持久坐好維持40分鐘的定力（學校一節課40分鐘，可以先從10分鐘開始訓練，慢慢增加到40分鐘）。培養孩子能有耐心、專心做完一件事的習慣，可以看完一本故事書、畫一張圖畫、著色活動等，訓練他專注的能力。

4.時間安排： 先養成固定時間做功課及讀書的習慣，再慢慢引導他利用時間學習。給孩子一些小功課（可以自己規劃作業內容，亦可選擇市面上販售的簡單練習簿），要求他專心 做功課，每天在固定的時間做功課。配合專心度的訓練，務必養成孩子先做完功課在做其他事的習慣，此時切忌讓孩子邊玩玩具邊做功課，更不可以在電視機前邊看 電視邊做功課。

5.養成閱讀的習慣：提供孩子閱讀的機會，選擇優良的圖書，培養孩子的閱讀習慣，除了家中規劃親子閱讀角落，亦可陪孩子上圖書館借書，讓孩子親近圖書，喜歡閱讀，養成閱讀的習慣。

6.整理書包學用品：讓孩子養成自己的學用品自己保管、自己整理的習慣，慢慢教但不幫他做，才不會剝奪了他的學習機會。

7.積極自主學習：鼓勵孩子自我比較，尋求自我肯定，父母要對孩子的成就給予肯定和鼓勵。在孩子遇到疑問時，引導孩子查詢相關書及資料，培養孩子探究真相，追根究底的求知心。

8.尊重與抗壓力：與他人互動要能尊重別人，要能用適當的語言表達自己的想法，正確的方式表達自己的情緒。要培養孩子挫折容忍力及抗壓能力，要正確認識身為一個學生應有的責任，培養正面思考事情的態度，明白學校課業及父母和老師的要求未必是壓力。