2012-03-22 13:45:58aibeauty
低卡食品助減肥? 紀錄片揭開迷思
全球70億人口中,有肥胖困擾的超過15億5千萬,肥胖成了全世界最容易被忽視、但發病率卻急遽上升的疾病,減重成了現代人必行的功課,也因此,很多國家的超市裡,逐漸形成一種新族群,他們叫「低卡族」,法國人艾維就是其中之一,他的購物車裡,全是低卡食物。
連
葡萄酒都標榜低卡,而低卡優格更是熱銷,低卡食物成風潮,但消費者卻不知道,這些減糖和去掉脂肪的食物,為了保留口感,就得加了很多添加物,仔細看看這些
食物的成分標示,乳化劑、明膠、三仙膠、藻酸鈉之類的膠凝劑,還有超量的鹽、代糖、甚至防腐劑,吃了低卡食品,雖然少了熱量,但卻也不知不覺吃下了過量的
化學添加物。
紀錄片中還揭露,有些低卡食物,熱量比一般食物還要高,很多低卡族吃了半天低卡食物,依舊變胖,因此低卡食物不但沒有解決超重問題,甚至還成為問題的一部份,農產食品工業的操作有待商榷,尤其超重病患千萬別輕易相信業者在廣告中所宣稱的,低卡食物的美麗承諾。
記者綜合報導
(2012-03-16 20:00) 晚間新聞
資料引用: 公視新聞 http://web.pts.org.tw/php/news/pts_news/detail.php?NEENO=205432