一早起床，霎時間腦袋不聽話---一陣天旋地轉的暈眩，真想喊「救命呀！」。對於洽似地震般的突然，讓自己陷入害怕，因身不由己的反應，只知盡快抓穩不讓自己跌倒。這就是我近五日來的恐懼！

哪知一連四天.特別是上下床每天一次的旋轉眩暈，真是害怕自己無法控制或不小心人摔倒！知道自己身體有狀況，速看神經內科門診，醫師開立止暈藥，並安排頸動脈超音波檢查。但吃藥效果有限，同步再看耳鼻喉科門診，經聽力測驗後診斷為「耳石症」。主因為負責平衡系統的半規管內之耳石掉落引致強烈的頭暈，進一步醫師幫我進行「耳石復位術」；藉由在床上躺平，專業醫師將頭進行左右側的姿勢擺動，藉以使頭暈減至最輕。同時連三天睡覺時頭側躺患側另一邊(如患側在右則偏左側躺)，結果復位術隔天照醫師指示慢慢起床，已明顯減輕八分，剩餘兩分則是腦內會不清楚地小暈(非明顯暈)，有點想睡感，但第八天則復原了！

以上是本人經驗，讓大家了解此症，若身邊有人如此，不需恐慌，但提醒注意，不適時應適當休息，週遭加以關注，不宜進行遠程開車，或需專注事宜。(提供參考)