圖說:喜歡拍窗，是因為每一扇窗都像一隻眼睛，在看見內在的同時，抬眼，也能看見窗外不同的風景。圖為澎湖古厝窗景。


＊所有的學習，為的都是面對現實生活和當下，而不是逃避。那些數著聖者的智慧語言，卻未能實踐者，就像銀行裡的收銀員，鎮日數著他人的鈔票，卻沒有一塊錢屬於自己。

＊當我覺得缺乏或需要的時候，那些需要和缺乏隨即離我而去，讓我去看清楚自己原來什麼都不缺，而當我覺得具足的時候，它們又悄悄地回到了身邊。

＊沒有一個存在是偶然的，每一朵花、每一棵樹、每一滴雨、每一陣風和每一朵雲，以及每一個來到身邊的人，都是存在給的恩典，如此短暫且獨立圓滿，都要感謝並珍惜。

＊一切的存在，都只是能量的流動而已，你是、我是，一切看得到與看不到的存在都是，它們聚集形成、短暫停留，然後滅去、離開，我們所能做的，只是了知無常實相，安心自在的接受當下，然後付出，讓能量繼續流動。

金錢是、物質是、感情是、關懷是、愛；更是。接受和付出的過程，是自我的學習，也是完成。

所有從身上流動出去的能量，都會繼續流動回來，並且加倍的。敵意是、憤怒是、嗔恨更是，我們可以自由選擇成為什麼樣的能量通道，成就自己的樣子，人生，真的只是選擇。

＊我不再抗拒悲傷、不再逃避痛苦，我接納並且感恩它們的到來，一如迎接愛、喜悅、快樂和幸福，它們是我真實人生的禮物和餽贈，也是讓我的靈魂茁壯的養料。

＊一切的存在都是如此不確定，只有孤獨，它如此確定，並且，屹立不搖。善處孤獨，是生命圓滿的開始！