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兵役第20天

發現吃多了，因為有調味料影響到上癮，同時使人吃懵了，生理失調！ 現時，86.8KG 得分率：-6分

《今日之術後營養午餐》 蝦仁菠菜三色豆鹹粥

. -- by 大厨  雲子修 . * 營養高，口感豐富 * （下次加入核桃試試） . . . .