2021-11-12 12:44:22ANN
Day 1 不承接你的情緒
Day 1 不承接你的情緒
練習著讓自己是自己，別人是別人
不需要擔負別人的情緒
那些傷人的話語，你不聽就傷不到你，
而且那個傷人的基礎是奠基在別人的標準上，那或許也是一種投射
他不知道你經歷啥，所以才如此說話
所以不需要想，也不需要沮喪
感受是可以的，了解自己會因為那些字眼受傷
但那個受傷要撿起來放著，理解，清除，然後讓自己成為堅強
不承接別人的情緒，但也要記得好好讓自己的情緒釋放
否則積累了，以後傷人的就會是自已。
感謝自己，感謝你，感謝遇見。
我就是我，只要對自己的心負責，愛自己，讓自己活在愛與創造裡，義無反顧。
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