2010-11-01 06:16:32肉麻小女人

晨跑

這幾天睡不好但吃很好
長肉了長肉了
今天開始禁吃晚餐和宵夜(生氣)


四點講完電話
心血來潮做了一下yoga
又搖了十五分鐘的呼拉圈
後來帶幹幹下去跑步


呼吸早晨新鮮空氣好好
微亮的天空很美







清晨


穿上許久沒穿的球鞋運動去






之前都會在這座著聊天和打籃球









你這調皮鬼


張望什麼鬼











天亮了









跑玩很書湖...
很助眠
以後一個禮拜帶你下來跑2.3次好了
我也可以順便運動
等等該睡了哈

2010-11-01 17:17:02

好健康