養生保健 台灣紅景天刺五加英文
什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
花蓮毛脈三葉五加補體力草本植物
▲蔡英文執政屆滿1年，政績備受各界檢視。（圖／翻攝自蔡英文臉書）
政治中心／綜合報導
總統蔡英文執政屆滿1年，政績備受檢驗。世新大學中國文學系兼任教授王曉波表示，蔡英文為了延續政權，這一年的主要工作就是「消滅國民黨」，不僅提轉型正義清算國民黨黨產，還推年金改革打擊其基本盤，並利用前瞻計畫讓綠營縣市長去綁樁，反正只要國民黨潰散了，就算經濟沒搞好，民進黨也再無敵手。
現任台灣《海峽評論》總編的王曉波接受《中評社》專訪時表示，台灣紅景天刺五加英文台灣整體外貿出口到大陸，佔總體的4成，而且大陸還有一堆惠台政策，是繞過政府給民間的，所以蔡英文只要兩岸關係搞不好，台灣經濟自然也好不到哪裡去；一旦大陸在經濟上出手，台灣屆時不知道又有多少人要失業。
王曉波指出，大陸現在主導「一帶一路」，連世界經濟都盼靠一帶一路重新復甦，更不用提許多區域經濟都仰賴大陸；偏偏台灣現在想參加個世界衛生大會（WHA），連記者都派不進去，如果兩岸關係還是不好，更不用說區域經濟組織。
▲「一帶一路」政策主要包含「絲綢之路經濟帶」和「21世紀海上絲綢之路」。（圖／記者紀佳妘製表）
▲一帶一路地圖。（圖／翻攝自新華網）
王曉波說，面對台灣經濟受阻、毫無起色，蔡政府只能尋求消滅國民黨一途，並接連祭出轉型正義、年金改革、前瞻計畫等手段，以利政權延續。如此一來，只要沒有競爭對手，即便台灣經濟再差，選來選去還是只有民進黨，就算有1、2個政壇人物零星地冒出頭來，仍舊難敵民進黨這樣具有組織的政黨競爭。
王曉波表示，綠營這一年來用「轉型正義」來去中國化、把蔣介石砍頭，還用年改來打擊國民黨選民，因為他們深知軍公教非民進黨的票倉，所以想透過打擊這些軍公教，讓他們沒飯吃，並討好非軍公教的民進黨選民。
▲世新大學中國文學系兼任教授、台灣《海峽評論》總編王曉波。
王曉波說，全球各國的軍公教都有一定的優惠禮遇，尤其憲法也規定教育工作、良心工作或是軍人應享有特別待遇，若公務員沒有足夠的「養廉費」（藉由高薪，來培養鼓勵官員廉潔習性，並避免貪污情事發生），那很可能導致政治腐敗，但民進黨完全不管，只管讓綠營選民高興。
談到前瞻計畫，王曉波認為，民進黨政府要用錢綁樁長達8年，明明3年後爭權是誰的都還不曉得，卻現在就要把政府8年的錢全部花光，「他們還有什麼不敢做的？」至於年改，天底下還有法律可以溯及既往的嗎？以往都是只有利於被告才能溯及既往，更何況年金是政府對人民的承諾，怎可輕易毀約？
至於國民黨黨產問題，王曉波說：「說實話，『中華民國』政府就是『中華民國』的黨產，不然還國民黨啊」，批評民進黨政府作法荒唐，也難怪會引起一連串的爭議。
▼年金改革引發軍公教強烈反彈。（圖／記者李毓康攝）
新竹毛脈三葉五加英文
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台灣刺五加的功效與禁忌之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」台灣刺五加的功效與禁忌，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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