多運動少睇病

文/林玉鳳

   政府近日發布《健康澳門藍圖》，以“立足長遠規劃、加強頂層設計、動員全民參與”為特點，提出三大政策方向、訂立三大行動策略以應對三個主要挑戰，計劃到2030年，達成澳門全民健康素養有所提升、健康生活方式基本普及、重大慢性病得以控制、居民生活質量持續改善的總體目標。總體目標包含20項具體目標和52個評估指標，當中涉及本澳居民的健康風險因素、精神健康、重要慢性病、重要傳染病等方面，並且預期結合衞生、教育、文化、體育等領域的資源，將健康元素融入到所有公共政策當中。

    這個藍圖對於未來澳門的醫療衛生政策看來相當重要，所以一些政策路線其實可以規劃得更為詳細。參考國家的《“健康中國2030”規劃綱要》及近年的相關政策，均已強調及推動“體醫結合”，發揮全民科學健身在健康促進、慢性病預防和復建等方面的積極作用，並充份運用全民體質監測數據進行運動風險評估，制定實施在青少年、婦女、老年人、職業群體及殘障人士等特定群體的體質健康干預計劃，針對性指導，並增加場地或健身站等配套，推動全民科學健身，繼而有效改善身體健康、預防疾病，以至加強社會體育指導的專業人士培育體系。

    這套相當於“體醫結合”的方針，其實也可以對治慢性病以及處理人口老化對健康造成的風險。目前澳門已經有定期的全民體質監測調查，在這些數據的基礎上制定不同人群的全民健身規劃，從而能夠適當推出針對不同人群的科學鍛鍊指導，長期也可培養指導科學健身的人才，而且，隨着橫琴深合區支持體育事業及場地建設的政策推出，本澳政府也可以在橫琴增設更多有利全民健身及體醫結合的配套，彌補澳門體育用地的不足。因此，體醫結合的方針值得考慮加入到未來五年的健康澳門藍圖中。

文: 原載2024年7月26日力報副刊「公民有Say」專欄

圖: 力報