老了！更要社交     

文/林玉鳳

     澳門舊區唐樓多未有配置電梯，這類「唐樓長者」不少是老澳門，多數是80、90年代30歲左右時買下當年是新樓的唐樓，現在老了，身體狀態不如從前，住唐樓而日常外出上落不便的情況日益明顯，影響其社交和生活素質。所以新一屆政府上任時宣布要建長者公寓時，不少人拍手叫好。可是，觀乎澳門幾個長者社區的狀況，興建長者公寓，其實要有很多配套。根據社福機構以及本人接觸的情況所知，以居住了大量獨居長者的石排灣社屋為例，該區有較大比例的長者出現情緒問題，當中有從居住多年的澳門熱鬧社區搬入陌生而疏離的社屋群而感到無法融入新社區的，也有因為社區相對邊緣，既無法參與社交活動又沒有親友探望的老人，他們當中有人甚至抑鬱、不安和恍惚等狀況。其實，國內外不少研究已經指出，過於區隔、單一的居住人群，不利於獨居長者的心理健康。因此，希望當局在建長者公寓時開拓思路，參考國外「青銀共居」理念，考慮將長者公寓單位錯落分布，降低社區的區隔感，有利於不同年齡層人士的互相照顧和相處。為了讓長者有更多互助和社交的機會，還可以像內地一樣推行「老人飯堂」，既提供給長者社交空間，讓他們有地方聚會、結交同齡朋友，聊天交際、排解苦悶，也可以針對長者各種「三高」等健康問題，在飲食上和餐單上配合，由社區長者的飯堂度身訂制，為長者提供廉價、健康、清淡的餐點；更可以設立外賣送餐服務，惠及行動不便者，活絡長者社區的生氣。

文: 原載2020年09月10日力報副刊「議事論政」專欄

圖: https://i1.read01.com/SIG=5te15v/304a347954324d54486f.jpg