各位親愛的客官及好朋友...

不要再問我怎麼吃才不會胖...

更不要問我要怎麼減肥...

因為我自己沒減過肥...

並且...我自己也很愛吃...

尤其是麵包類的...我特別愛...

而且...好吃的小吃我也很喜歡...

只是在吃時...會配上一杯無糖的綠茶or青茶...

怎麼吃都不會胖的體質...

是因為遺傳到我爸爸...

還有想減肥的人...可以多多運動...

不要吃甜食...還有飲料都要喝無糖的...

還要多多喝水才健康....

人家說過不要吃澱粉類...

其實...我覺得可以吃...

只是在吃澱粉類的食物時...不吃肉類...

還有可以多吃青菜唷...

青菜...為了健康...可以多吃水煮的...

而我本身很愛吃青菜...肉類卻是不太愛...

所以親愛的客官及好朋友...

小婕已經將我自己保持好身材的方式告訴你(妳)們...

別再來問我怎麼減肥...怎麼樣吃才不會胖囉...