2008-04-17 11:11:25甜蜜人妻~小婕
各位親愛的客官&好朋友...請看這裡...
各位親愛的客官及好朋友...
不要再問我怎麼吃才不會胖...
更不要問我要怎麼減肥...
因為我自己沒減過肥...
並且...我自己也很愛吃...
尤其是麵包類的...我特別愛...
而且...好吃的小吃我也很喜歡...
只是在吃時...會配上一杯無糖的綠茶or青茶...
怎麼吃都不會胖的體質...
是因為遺傳到我爸爸...
還有想減肥的人...可以多多運動...
不要吃甜食...還有飲料都要喝無糖的...
還要多多喝水才健康....
人家說過不要吃澱粉類...
其實...我覺得可以吃...
只是在吃澱粉類的食物時...不吃肉類...
還有可以多吃青菜唷...
青菜...為了健康...可以多吃水煮的...
而我本身很愛吃青菜...肉類卻是不太愛...
所以親愛的客官及好朋友...
小婕已經將我自己保持好身材的方式告訴你(妳)們...
別再來問我怎麼減肥...怎麼樣吃才不會胖囉...
不要再問我怎麼吃才不會胖...
更不要問我要怎麼減肥...
因為我自己沒減過肥...
並且...我自己也很愛吃...
尤其是麵包類的...我特別愛...
而且...好吃的小吃我也很喜歡...
只是在吃時...會配上一杯無糖的綠茶or青茶...
怎麼吃都不會胖的體質...
是因為遺傳到我爸爸...
還有想減肥的人...可以多多運動...
不要吃甜食...還有飲料都要喝無糖的...
還要多多喝水才健康....
人家說過不要吃澱粉類...
其實...我覺得可以吃...
只是在吃澱粉類的食物時...不吃肉類...
還有可以多吃青菜唷...
青菜...為了健康...可以多吃水煮的...
而我本身很愛吃青菜...肉類卻是不太愛...
所以親愛的客官及好朋友...
小婕已經將我自己保持好身材的方式告訴你(妳)們...
別再來問我怎麼減肥...怎麼樣吃才不會胖囉...
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呵呵呵:)))
我也是我也是..
怎麼吃都不會胖`