今天
好累
下午去學校要去蓋畢業證書影本的章
真是他X的
還要帶正本才准蓋
靠X
所以今天根本沒蓋到章
有幹到
後來跟小伊去喝85
噗
看到小伊就想要笑
沒辦法
太好笑了
後來跟阿狗 阿貝 豆哥 阿KEN  魚去吃極鮮
吃到我快吐了
我ㄧ開始就夾一大盤
鹿肉 羊肉  牛肉
哈哈
我想大家看到應該都傻了
哈哈
更傻眼的是
我吃完那盤
再去夾一盤
哈哈
又吃豆花  又吃冰淇淋
天ㄚ
熱量給他多到傻眼
吃飽
快吐了
恭喜豆哥
上了台南大學
還幫大家出一百吃極鮮
哈哈
帥啦
吃ㄧ吃
每人230
回家路上
有點在飄雨
吐血
回家休息一下
就去跑步
九點多跑到十點
燈都暗了
跑完三千
就開始跑四千
跑完四千 堅持跑到五千
跑到我右腳踝好痛
一度跑到4200-4400就想停
但還是撐完了
天ㄚ
跑完五千
整個就是開心
氣也足了很多
累~~~~~

一跑就是五千
腳的負荷量  好像在提醒我快停
回家就按摩吧
明天星巴巴買一送一
去買一杯來爽吧
哈哈