你可能知道，愛滋病傳播主要有三種方式：1、性傳播;2、血液傳播 ;3、母嬰傳播。

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但你可能不明白這背後的傳播機理，所以容易放鬆警惕，也容易感到恐慌。

其實，所有愛滋病的傳播都基於一個單一的法則：一定體量的體液交換。

什麼叫體液？ 就是指一個人身體內部的流淌的液體，或者分泌物。 例如血液、組織液、唾液、精液、陰道分泌物、乳汁。

一定體量的體液交換，意味著愛滋病的傳播，至少要滿足三個條件：

• 身上有開放性傷口，或接觸部位有缺口，方便體液交換。
• 和HIV患者發生有體液交換的行為，這些行為，例如性行為，例如輸血，等等。
• 體液交換必須達到一定量級，這就是說，病毒必須達到一定量級，才能感染。

而性、血液、母嬰之所以能夠導致愛滋病病毒傳染，根本原因是：都滿足了體液交換量大、時間夠長，交換環境夠隱秘三個條件。

性盲比文盲更要命

談到愛滋病，最難以繞開的一個話題就是——性。

要知道，除了母嬰傳播外，臨床中感染性最高的兩種行為：

一種是輸血。 例如共用針管，尤其是吸毒者，共用輸液器，屬於很高危的行為;

一種是就是性行為。 不論是同性性行為或是異性性行為，只要是完全沒有任何保護措施的性行為，都屬於高危行為。

這是廣東省疾控中心愛滋病預防控制所發佈的一份常見人體體液可攜帶HIV病毒含量的表：日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮

一個愛滋病患者，他哪些體液的HIV病毒含量比較高呢？ 血液、精液或陰道分泌液都很高。

這就是為什麼醫生會一次又一次地在防艾宣傳中強調「要帶套」！ 要知道，安全套的作用遠不止於避孕，而是斷絕疾病傳染。

一份調查顯示，在我國只有不到8%大學生在發生關係時會使用安全套，他們可能根本沒意識到，性交除了會導致懷孕，還會導致疾病傳染。

可見，性盲比文盲更要命！

懷疑自己有感染風險，抓緊72小時急救

發生一次高危行為是不是就被判了「死刑」？ 並不是！

WHO和中國愛滋病診療指南均建議，高危行為后服用阻斷藥能夠降低愛滋病的感染風險。

因此，大家發現了自己有高危暴露后，一定第一時間自救。

自救指南

1. 高危行為后需到正規醫院的感染科或疾控部門由專業人士進行感染風險評估。

2. 用藥越早越好，目前有效的阻斷時機應為高危行為后72小時，2小時之內最佳，超過72小時成功的可能性非常小。

3. 阻斷藥治療期間藥物一定要用夠28天的療程，如果治療不足28天，會極大地降低阻斷成功率。

如果出現延遲服藥或漏服藥物，只要沒有超過服藥間隔時間的一半，則需立即補服;如超過間隔時間的一半，則無需補服，下次按時按量用藥即可。

4. 阻斷治療前及治療期間需遵醫囑做身體檢查。 還需要在治療2周后評估用藥的安全性;另外需在4周、8周、12周和24周后檢測HIV抗體，評估阻斷是否成功。

5. 愛滋病阻斷藥治療不能100%預防HIV感染，但是，大家要記住的是，治療期間一定要避免再發生高危行為。

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懷疑自己染病，怎麼自我判斷

愛滋病的可怕之處，絕不僅限於它的傳播性。 它還具有一定的隱匿性，初起時跟我們生過的一些小病很像，不易被察覺，我們該如何分辨呢？ 一起來看視頻，專家來教你如何辨別！

一旦出現以上狀況，要趕快去做篩查、做檢測。 下面一起看視頻，專家教大家三種愛滋病病毒的檢測方法。

通過檢測可以儘早知曉自己是否感染愛滋病毒，才能更好的採取措施，保護自己免受病毒的進一步侵害，也能保護他人，避免愛滋病進一步傳播。