男子射出的精液有一種濃烈的特殊氣味。 這氣味究竟從何而來，它的存在有什麼意義？

精液不像其他體液那樣單純，它是一種混合液。 精液中除了精子以外，其他精漿成分由前列腺液、附睾液、精囊液和尿道、輸精管的多種分泌物組成

正常精液的氣味是由一種稱為精氨的化學物質經氧化以後散發出來的，很像栗子花的氣味。 精氨是前列腺分泌物所含的多種重要成分之一。 精氨的氧化必須有精囊液的參與。

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正常射精精液的氣味來自前列腺，但在精囊液的參與下才散發出來的。 精液缺乏這種特殊氣味常常表示前列腺功能損害，許多前列腺患者的精液常常嗅不到這種氣味。 因此，當這種味道突然消失或者改變，建議到正規醫院檢查是否發生生殖系統病變。

微量元素，雖然占人體很少的一部分，但又是人體不可缺少的。 一旦微量元素在人體過多或者過少，都會影響人體的健康。 特別是男性朋友，如果微量元素在體內的量不適中，就可能引起男性的生殖能力。

鋅

鋅和人的性能力、生育力有相當的關係，是合成男性荷爾蒙時的必需營養素。 缺乏鋅會導致性功能失常。 如果讓患者長期進食“限制鋅飲食”，則男人的精子數目會減少，女人性慾降低。

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一般人飲食中，很容易有缺鋅的問題，每天的鋅攝取量平均在8-12毫克之間，男性比女性稍高，不過相對男性的需求量也會比較高。

鋅的主要來源是富含鋅的食物，如牡蠣、動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果等。 蔬菜中黃豆、扁豆、茄子、大白菜、白蘿蔔、金針菜、菠菜、芥藍、茴香菜含鋅較高。 核桃、花生是含鋅較高的堅果，水果中以蘋果的含鋅量為最高。

鈣

骨骼可以釋放一種叫骨鈣素的物質，而骨鈣素可以增加睾丸激素的生成量，睾丸激素能控制男性生育能力。 當骨鈣素減少時，睾丸激素也隨之減少，導致精子量減少，影響男性生育能力。

中醫有“腎主骨”的理論，認為腎藏精、精生髓、髓養骨。 腎氣衰、腎精不足，不能生髓，會使骨骼失去滋養，最終影響骨骼的功能，表現為骨質疏鬆、牙齒鬆動、骨軟無力、易骨折、抽筋、腰膝酸軟、反應遲鈍等。 反過來，骨不養、髓不生，又可以導致腎精虛弱、腎氣不足，男人腎虛了，當然性能力下降！

在補鈣的食物中來說的話，牛奶最好。 所以每天應多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆製品的攝入，已經能夠滿足人體所需，不必另外再補充鈣片，多吃奶製品、豆腐、蝦皮等，可從中攝取較多的鈣和營養。 除了牛奶外，乳酪、優酪乳、煉乳、冰激淩都是不錯的補鈣食物。

鎂

鎂是微量元素，雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少得多，但量少不等於作用小，尤其是對男性而言，鎂的貢獻非常大。 而缺鎂在西方人中很常見，尤其是美國人，這是導致其早洩的原因之一。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

鎂的突出貢獻。 鎂能提高精子的活力，增強男性生育能力。 醫生們研究發現，精液不液化的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。

富含鎂的食物。 據瞭解，富含鎂的食物有很多，其中紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，被喻為“鎂元素的寶庫”。 小米、玉米、蕎麥麵、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品和香蕉等，也都是含鎂較多的食物。 美國專家建議，男性可以在早餐的時候，喝一碗牛奶燕麥粥，再吃一根香蕉。 尤其是香蕉，它還富含鋅元素。 鋅與精液的品質及密度呈正比關係，缺鋅也會影響精子的代謝與活力，從而“耽誤”睾丸的發育。