喝酒是很多人每天多必要做的事情，特別是一些為了生活工作而努力的人，各種飯局喝酒基本是少不了的。 大家都懂，喝酒喝多了是對自己身體有傷害的，最明顯的就是酒精毒素堆積在肝臟內，很難排出，從而出現酒精肝等問題。 所以常喝酒的人，要懂得護肝，保養身體才好。 喝酒時為了減少酒精對身體的傷害，我們不能單獨只喝酒，還需要配上一些下酒菜才好。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥 

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但是下酒菜那麼多，有些公認的美味，但是從營養程度，對身體的影響程度上來看，是很不適合搭配在一起吃的。 不管你多愛喝酒，這3樣「下酒菜」趁早戒！ 傷肝傷胃，遭罪的是自己啦！

1，鹹魚鹹臘肉

經過熏制醃制的鹹魚，鹹臘肉等，是很受"酒鬼"們喜歡的，吃一塊鹹魚，可以喝上好幾口酒。 但是你滿足的僅僅是味覺上的喜好，可你別忽視了鹹魚鹹臘肉等，本身就是很不健康，很不營養的食物，搭配酒一起食用，無疑會造成對身體的傷害。 因為過鹹的，經過長時間熏腌的肉類食物， 原本的營養可以說都丟失完了，而且大量的亞硝酸鹽等，在進入腸胃，混合酒精后，會造成對肝臟的壓力，排毒不成，腸胃堆積這兩種食物，會造成腸胃的壓迫感，從而容易出現胃病等等，即使是美味的下酒菜，但貪吃太多，遭罪的是自己呢。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮

2，生的海鲜类

生海鲜类食物，也是不少人喜欢的下酒菜，相对花生米，咸鱼啥的，这貌似要“高级”一点？但是伤肝伤胃的程度也是高了几层的，生海鲜比如生三文鱼类的，在吃的时候往往都是沾着芥末啥的一起吃，这样能减少肠胃的不适。而生的冰的海鲜里，会含有一种叫做硫胺素酶的成分，搭配酒一起吃，会造成体内vb的丢失，也会影响肠胃的消化，造成肠胃难受，受到过大的刺激，你想想生冷的海鲜吃了本来就容易拉肚子，再加上刺激性的酒精，这能不难受吗？这也无形中加大了对肝脏的压力，所以要格外注意好！再爱吃也别同时吃了。

3，炸油条类的

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喝酒時選擇的下酒菜，盡量不要太口味重了，嘗試吃一些熟食，熱的食物會更好，或者是吃炸花生米類的，相對會比較養胃，而且不影響排毒。 而像以上這些容易傷肝胃的下酒菜，可不要亂吃了。