艾葉是一種路邊最常見的野草，很多人會把它與野蒿混淆，其實是一種藥用價值非常高的中草藥，很多人用它煮水或者泡腳，趣友們見過這種野草嗎？

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【艾葉煮水的功效和作用】

艾葉煮水的功效一：艾葉是一種農村路邊最常見的野草，是草也是葯，藥用價值極高，能夠治療和預防一些疾病。

艾葉煮水的功效二：艾葉全草可以入藥，用艾葉煮水泡腳能夠起到鎮靜安神，提高睡眠治療，適量能夠起到一定的作用。

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艾葉煮水的功效三：常用艾葉煮水喝能夠起到驅寒止血，祛除體內的寒氣的作用，手腳不再冰涼，是女人的養生佳品。

艾葉煮水的功效四：除了上述的功效之外，艾葉煮水還具有殺菌消毒的作用，泡腳能夠清理表皮的細菌，還起到治療皮膚病的作用。

關節也需要補充營養，補也要補得恰當。 除了注意飲食少吃酸性的食物以外，可以多吃一些鹼性的食物來促成營養的吸收。 吃一些蹄筋、魚皮來補充關節軟骨所需要的膠原蛋白，配合果蔬補充維生素，都能對關節的恢復有益。

4、"養"日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖

養是一個過程，並非一朝一夕就能好。 想要自己的膝蓋不再疼痛、腫脹，日常就要注意調養。 平時做一些鍛煉關節部位的運動，如游泳、靠牆靜蹲、太極等這些比較溫和的動作，都能在減輕膝蓋負荷的前提下對其進行養護。