在小腿上有一個點，保護眼睛特別好，這個點就是光明穴，它是膽經上的絡穴，可能有一部分不知道什麼是絡穴？ 絡穴是聯繫臟與腑、表與理的穴位，像這個光明穴就是膽和肝經相聯絡的穴位，肝又開竅於目，所以光明穴對於保護眼睛特別好，是中醫上病下治的一個典型穴位的代表，用對了，老厲害了。

現在很多人因為失眠、看電腦手機時間過長，引起眼睛酸困、憋脹，甚至異物感，在眼科檢查無異常的情況下，不妨試試按揉光明穴。

取穴位置：該穴位於人體的小腿外側，當外踝尖上5寸，腓骨前緣。

功能主治：目痛，夜盲，乳脹痛，膝痛，下肢痿痹，頰腫，視神經萎縮，視物不明。

日常保健：必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

1、點按法：用食指或中指指腹按在光明穴，逐漸用力深按，保持5-6秒后鬆開，間隔2-3秒后再進行點按一壓一松為一個迴圈，每次點按光明穴5-10分鐘即可。

2、按揉法：用食指或中指指腹按在光明穴處，然後以穴位為中心保持一定的力量進行旋轉按揉，每次按揉5-10分鐘。

3、溫和灸法：將點燃后的艾條對準光明穴，距離穴位處皮膚表面約2-3釐米，進行熏灸，以穴位處皮膚感覺溫和但無灼痛感為宜，每次艾灸10-15分鐘。

4、雀啄灸法：將點燃的艾條對準光明穴，採用一起一落，忽近忽遠的方式進行施灸，一般每次艾灸10-15分鐘左右，以皮膚溫熱潮紅為

日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

魔鬼天使催情液 壯陽藥 春藥  持久液  陰莖增大丸 日本藤素 犀利士 Cialis 樂威莊 Levitra 威爾鋼 VIAGRA  

穴位配伍：

1、光明穴配肝俞穴、腎俞穴、風池穴、目窗穴、睛明穴、行間穴治青光眼和早期白內障。

2、光明穴配睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴，有疏風清熱瀉火的作用，主治目痛。

3、光明穴配陽陵泉穴、崑崙穴，有舒筋活絡止痛的作用，主治下肢痿痹。

1、在施灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之後，不宜馬上艾灸。

2、艾灸后，要樂觀愉快，心情開朗，精心調養，戒色欲，勿過勞，清淡素食，以助療效。

3、要堅持，即使效果達到了，也要定期艾灸保證身體體能。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

4、艾灸調理時間，辯證論灸，比如失眠就必須晚上睡前艾灸。

5、艾灸的不良反應，一般無不良反應，但由於體質和癥狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口幹、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即能消失。

6、施灸之後，避免立即沖涼，吃冷食，吹空調等錯誤行為。

7、在艾灸之前中后，都要喝一杯溫白開水，有利於艾灸后及時補充身體的水分不上火，或者喝一碗小米粥。