夏天一到吃西瓜、喝冷飲很多人又要體驗一把"拉肚子"的酸爽頻繁跑廁所的你可能不會選擇就醫其實，腹瀉是一種危險的疾病本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

"拉肚子"致死率排第四

我們常說的"拉肚子"，在醫學上被稱為腹瀉。

一般來說，正常人每天排便1次，少數人每天排便2~3次。

而腹瀉的人則是每天排便次數增多，一日可達十余次或更多，糞便稀溏，甚至呈水樣，有時還會帶有黏液膿血。

此外，還可伴有噁心嘔吐、腹痛腹脹、發熱、便中帶黏液、膿血以及里急後重等癥狀。

嚴重或持續腹瀉，還可出現頭暈、心慌、口幹、尿少、乏力等脫水表現，甚至出現電解質失衡、心律失常、休克等。

雖然腹瀉很常見，但這並不意味著它的傷害性不大。

根據世界衛生組織的調查顯示，腹瀉的致死率僅次於腫瘤、心/腦血管、糖尿病之後，高居各種疾病死亡率的第四位。

尤其是當我們遇到下面這5種腹瀉時，更要引起注意，並及時就醫：

急性腹瀉，伴有頻繁嘔吐、發熱、劇烈腹痛，或伴有頭暈、心慌、口幹、尿少等脫水表現者。

急性腹瀉，48小時內未見緩解者。

腹瀉伴有黏液血便者或黑便者。

慢性腹瀉，但同時具有結直腸息肉或膽囊切除術病史，或結直腸癌家族史的患者需要警惕。

既往長期便秘患者，近期出現大便習慣或性狀改變，出現腹瀉。

4種拉肚子是癌症信號

因為腹瀉這種情況的發生有可能是某些惡性腫瘤的信號，在惡性腫瘤發展過程中消化道功能受損，很多不良癥狀就會形成。

腸癌：晨起腹瀉或腹瀉和便秘交替

排便習慣和大便性狀發生改變，是早期發現直結腸癌的重要指標。

由於腫塊及其分泌物刺激腸道，可使大小便規律的人突然變得大便次數頻繁或明顯減少，便秘和腹瀉交替出現、早上起床后腹瀉等。

特別是同時伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等，或原因不明的貧血、消瘦、無力時，要高度警惕。

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如果突然出现不明原因的腹泻、大便呈黑色，同时伴有食欲不振、体弱乏力，以及恶心、胃部灼热感、上腹隐痛或胀痛等症状时，要考虑肿瘤的可能。

40岁上的中年人，或患有慢性消化道溃疡的人更要留意，及时做胃镜等排查。

肝癌：腹泻伴上腹部痛

中老年人，特别是慢性肝炎或肝硬化患者，出现腹部右上方不适、肝区肿大、闷痛并逐渐加重，或食欲不振、逐渐消瘦者，要尽早到医院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等检查。

胰腺癌：长期慢性腹泻日本藤素  犀利士  樂威莊 威爾鋼  必利吉  必利勁  紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬

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由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者会出现腹泻。

因此，难以解释的上腹不适，反复腹泻、脂肪泻，消化不良，腰背部疼痛，以及非胆结石等引起的黄疸，不明原因的体重减轻等症状，应该引起重视，及时去医院检查。

尤其是有长期吸烟史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

腹泻患者的自我护理

由饮食不节、水土不服等原因引发的急性腹泻，如果便次不频，且无发烧等感染征象，经过休息和饮食调理，以及适当的食疗，有可能在持续3～5天后自行康复。

在此期间，大家可以按照下列方法做好个人护理：

吃容易消化的食物

即选择少油和少渣的食物，不要盲目禁食，以防引发低血糖等问题。

腹泻急性期（8～12小时内）：流质饮食，如藕粉、米糊、鱼汤、去油的鸡汤等。

病情缓解期（12小时后）：由流质过渡半流质食物，如稀粥、细面条、豆浆、豆腐脑、鸡蛋羹、小馄饨等，需少食多餐。

疾病恢复期（2～3天后）：可过渡到正常饮食。

少食多餐

少食多餐有利于减轻消化系统的负担，疾病缓解期一天可吃4～6餐，恢复期应保证一天3~4餐。

细嚼慢咽

细嚼慢咽不仅能减轻胃肠消化食物的负担，还有利于食物中营养成分的充分吸收。

避免生冷

梨、西瓜、甜瓜、西紅柿等寒涼性水果會加重病情，各種冷飲同樣會誘發不適，腹瀉期間都應該避免食用。

要多喝水

腹瀉的人都會有不同程度的脫水和電解質失衡，因此，病人要多喝水、勤喝水。

便次越頻、便量越大，失水量就越多，補充水量也應隨之增加。

飲水中可酌加適量白糖、砂糖、葡萄糖和少量食鹽，以補充流失掉的能量和電解質。

此外，大家也可以通過喝溫熱的菜湯、米湯、果汁飲料等方式補水。