我感覺癌症有點兒怕我，因此決定捐獻遺體，或許對科學研究癌症有説明！ "她講。

原先在20多年前，周姥姥被診斷腸癌中後期，狀況不太樂觀。 那時候親人認為她大限將至，甚至連墓都修完了，想不到的是，手術治療20多年，不但癌症沒有發作，她還過得愈來愈健康。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦  日本藤素種類 japan tengsu

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"我個人總結了一下'竅門'，癌症害怕的該是我的性格。" 周姥姥總結自身的治癌經歷。

這20很多年來，她一直保持著樂觀的心態，每一次生氣時間不超過5分鐘。 平時她喜愛練書法，修身養性，還上老年大學，常常和丈夫去旅行。 子女孝敬，老伴兒暖心，沒去盲目攀比，周姥姥的後半生過得豐富。

難道說，確實如周姥姥常說，常常生氣的人更容易得癌症？

一、常常生氣，會造成癌症？

事實上，生氣也罷，負面情緒也好，他們不容易立即造成癌症，但二者的確有關係。

從上世紀70時代逐漸，海外研究發現，生氣、壓抑感等負面情緒會造成網織紅細胞功能減退，促使免疫力下降，從而提高得癌風險。

近些年專家學者科學研究也發覺，心態會根據遞質、內分泌失調來影響身體的免疫力，並明確提出"C型行為"。日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法

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C型行為具體表現為過多壓抑感、惱怒、憂傷等心態，無法得到有效發洩，其身體的發病因素水準高些，與惡性腫瘤的發病率有關。 調研發現，乳癌、直腸癌、直腸癌、晚期肝癌等癌症病人的C型行為更加明顯。

除此之外，著名學術刊物Nature Medicine的一項研究發現，心態不佳會明顯影響癌症的治療效果。

科學研究強調，心態和思想要素會導致神經系統內分泌失調轉變 ，造成人體免疫系統受到影響，從而危害癌症治療效果，讓腫瘤細胞有發作遷移的機遇。

2018年，德克爾癌症管理中心的研究發現，「壓力激素」會推動腫瘤細胞生長髮育，並促進腫瘤細胞造成抗藥性。日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法

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因而，常常生氣儘管無法立即致癌物質，但卻會通過影響人體細胞外液，提高正常人的得癌風險，減少癌症病人的治療效果。

二、常常生氣的傷害，你瞭解多少

1、引起心腦血管疾病

南京市第一醫院呼吸內科副高職稱張俊傑表明，當使你憤怒時，身體腎上腺激素和去甲腎上腺激素分泌量會增加，造成血管收縮或冠脈筋攣，促使血液黏稠度提升，容易造成心臟供血不足、氧氣不足，從而造成心梗和心梗，情況嚴重也會出現心律不齊、心臟猝死，甚至是卒死。

2、引起肝脏疾病

天津市中国医药大学第一附院肝胆科主任医生邵凤珍强调，消极情绪也很容易引发肝脏疾病，比如常常发火、牢骚满腹的人，就比心态平和的人更加容易患肝脏疾病。脾气暴躁、容易发火可造成 肾脏功能失衡及其有关器质性疾病。

3、引起肠胃病

邵逸夫医院消化科主任医生姒健敏强调，许多科学研究确认心态和胃的密切关系。

抑郁、缺少自信的人，更加容易患胆液反流性胃炎、消化道溃疡等病症；兴奋、狂躁的人，更易胃溃疡出血；而可悲、现象经常的人，则更加容易造成消化道黏膜的亚急性渗出性发炎。

4、内分泌紊乱

河北中心医院妇产科医生主任医生秦英表明，在子宫病病人中，许多人会有性情浮躁的趋向。

焦虑不安、爱发脾气会导致内分泌紊乱，从而影响身体内脏器官。在其中，泌尿系统和生长激素的影响较为紧密，影响也就更加明显，比如乳腺增生症、子宫瘤等，就跟雌性激素程度过高有关。

三、寻找调节情绪的“开关”

即然生气会给身体产生这么多危害，那为了身体健康考虑，大家还要寻找调节情绪的“开关”，跟生气、压抑感等消极情绪说再见。

以愉悦的心境对待日常生活，碰到困难、憋屈或恼怒的一件事时，要搞清楚生气不可以帮助处理事儿，比不上想要开个一点，舍弃生气的想法。

如果你禁不住生气时，可以尝试将关注转换到别的事儿上，比如听一些轻缓舒服的音乐，让心态释放压力，还可以看一下喜剧片或做些有兴趣的事，让自身愉快起來。

针对常常爱发脾气、容易气恼的人，何不跟亲人、身边的朋友交流，客观表述自身恼怒的缘故，她们能帮助你了解其他人的观点，进而让心情获得疏导，情绪会更加平静。

假如早已很生氣，無法控制了，那不如找個正面的方式宣洩出來，比如進行慢跑、游泳等運動。

"不生氣，就贏了。 "這也是金庸武俠小說的經典名言，對咱們所有人來講何嘗不是這樣？ 生氣讓自身不舒服，對身體健康百害無一利，到頭來遭罪的還是自己。