滑膜炎這個癥狀現在生活中已經很常見了現在。 大多數都是出現在年紀比較大的老年人身上，由於年齡比較大，也沒有太多的事可以做，但是也不太愛運動了，所以身體在逐步退化，這種情況在現在而言是比較常見的，但是對老年人的身心健康是十分不利的，所以家裡有老人的人們要注意父母的身體健康。 紅豆和黑豆是可以一起煮的。 這兩種食材並沒有相剋的關係，一起食用並不會身體健康造成不利影響

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【原料】黑豆、赤小豆各，粳米，白糖適量。 【製作】用砂鍋煮洗净的黑豆、赤小豆、粳米，待將煮成爛粥時，放入白糖凋勻。 【用法】每日隨意服食。 【療效】健脾胃，利小便。 適用於妊娠水腫，及慢性腎炎浮腫、小便不利。

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膝蓋是人體身體部位，位於大小腿之間的連接部位。 膝的主要內部組成結構為半月板以及四條韌帶。 半月板為膝內部股骨下端和脛骨上端之間的接連處所墊的一塊新月形的纖維軟骨組織，作用是緩衝膝關節的震動，以及避免兩塊骨頭的直接摩擦。 另外，它由四條主要的韌帶支撐著