別讓膝蓋比你先老！ 專家：要想擺脫骨關節炎，這3種做法很有效
骨關節炎就是關節炎嗎？ 骨關節炎是炎症嗎？ 雖然很多人都患有骨關節病，但到對骨關節炎的性質並不瞭解，對此杜克大學醫學院杜克分子生理學研究所Virginia Byers Kraus教授接受了家庭醫生在線的專訪。
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骨關節炎就是關節炎嗎？
目前已知總共有一百多種不同的關節炎，常見的有痛風性關節炎、類風濕性關節炎和骨關節炎。 其中尤以骨關節炎最為常見，類風濕性關節炎是第二常見的關節炎，但是骨關節炎的患病率大約是類風濕性關節炎的十倍。
關節炎的定義僅僅是說一個人有關節方面的問題，這是一個非常廣泛的概念，它並不代表任何種類。 而要得到準確的治療，我們必須要知道是哪種類型的關節炎。
骨關節炎和和炎症的關係是什麼？
Virginia Byers Kraus教授認為，炎症是骨關節炎反生過程中非常重要的一個部分。 骨關節炎中的炎症程度是很低的，但是已經足夠損害關節健康。 之前存在的問題在於我們不能及時發現骨關節炎相關的低程度炎症，直到我們可以完成更加敏感的檢查，如核磁共振檢查（MRI），核磁共振相對於X片有著更好的檢測效果，僅僅是X線片可能達不到預期的要求。 所以現在我們相信，骨關節炎中的炎症是非常常見的。
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骨关节炎有哪些应对的方法？
Virginia Byers Kraus教授表示，对患者来说，最佳治疗在于尽可能保持正常的体重。如果你超重了，那么就去减重，尝试去做更多的运动。无论你相信与否，运动可以减少疼痛。如果你的疼痛很严重，那么我们建议你可以在游泳池里做一些运动。因为在游泳池中，人们可以做很多关节活动相关的运动，却不会带给关节额外的负荷、压力和张力。所以这些是对所有人都有用的方法。
当骨关节炎进入急性炎症期的时候，又应该如何处理呢？当人们的关节中发生非常严重的关节时，常常出现严重的红、肿、热、痛的症状，这种症状往往是由于炎症积液导致的，这时最好的办法是寻求医生的帮助，利用器械抽出炎性积液，并向关节腔内注射糖皮质激素，也就是采用局部封闭疗法缓解症状，这对于控制炎症有着明显的作用。当然，我们也常常使用非甾体类抗炎药，包括局部涂抹和口服用药，这也有助于控制关节炎症。日本藤素 犀利士 樂威莊 威爾鋼 必利吉 必利勁 紅金偉哥 瀰漫之夜 藍色妖姬
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