月經是一個女人身體健康的晴雨錶，可是月經卻常常提前或者推遲，月經提前和推遲哪個比較糟糕？

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在一般情況下，成年女性的月經周期是比較固定的。 按兩次月經第一天的間隔時間計算，一般28天左右，間隔21~35 天都是正常的，只要周期規律。

1、經期提前
月經變半月經，說明你已經開始氣虛了。 人體氣血雙行，雖然你感覺沒什麼，但你的免疫力已經開始下降了，肺氣不足了。 如果這時不在意，後期會發展成血虛，出現經期延後的情況。 如果這時懷孕生出來的孩子，以後特別容易感冒。
2、經期延後
月經比以前推遲了7天或以上才來，厲害的3-5個月才來一次月經。 出現這種癥狀，說明你已經從氣虛到血虛了，肝腎也開始出現虧虛了。 如果還不在意，不加以調理，很有可能發展為早期閉經。

3、月經忽前忽后，量很正常
說明你已經從血虛發展到脾虛了。 這種情況最容易出現在減肥的人身上，挑食，很少吃飯，時間久了身體吸收也出了問題。 這時如果不在意後期就容易發展成為量不正常。
—月經提前的危害—
貧血：出現月經提前的女性朋友，若不及時到醫院進行檢查和處理，使得病情加重，就很容易造成貧血，這時若還未得到有效制止，就會引起連續性貧血症，後果是很嚴重。婦科炎症：月經不調一旦出現，女性朋友容易出現月經性關節炎、子宮內膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病症，給女性的身體健康帶來了嚴重的威脅。

導致不良癥狀：月經提前，常常也會導致女性頭痛、心悶、心慌、氣短，有時還伴有頭昏眼花、四肢無力、疲倦等不良癥狀。
—月經推遲的危害—
婦科炎症：月經無故推遲，這一般都是婦科炎症的表現，包括宮頸炎症、月經性關節炎等等。
導致不孕：如果總是延後，就需要及時去醫院進行相關治療，否則長久下去會干擾日後的正常排卵，直接造成不孕。

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內分泌紊亂：雌激素的正常分泌也會受此干擾，造成激素飆升，威脅到卵巢健康。
溫馨提示：女性應該時刻關注自己的經期情況，如果月經總是提前、推遲或是淋漓不盡，建議請儘早去醫院檢查診斷病因，尋求專業醫生的説明。