胃不好的人,少吃這4種水果,多吃這2種水果!
胃不好多半是吃出來的,所以有胃病的人日常要學會重視飲食,有些食物是暖胃,對胃好的,有些食物則不利於胃病的人吃,會加重病情。
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俗話說胃病三分葯,七分養,日常養胃是關鍵,今天就給大家說說,哪些水果是胃病患者要少吃的,哪些水果是對胃有好處的。
胃病患者少吃這4果
1、桃子
桃子含有大量大分子物質,對於腸胃功能比較弱的人是不易被身體吸收的,還會增加腸胃負擔,甚至會造成腹痛、腹瀉,所以胃不好的人不宜食用。
2、鮮棗
鮮棗被人們稱為維生素丸,營養高,又脆又甜讓很多人都喜歡吃,但是鮮棗的棗皮薄而堅硬,如果沒用嚼碎就吞下去,棗皮鋒利的邊緣會損傷我們的胃粘膜,所以有胃潰瘍、胃炎的人吃多了會加重疼痛和不適。
3、獼猴桃
獼猴桃有水果之王之稱,富含大量的維生素C,但獼猴桃是寒性食物。 胃不好的人是不能多吃寒性食物的,因為寒性食物會損傷脾胃的陽氣,會產生腹痛、腹瀉等癥狀。 另外獼猴桃會讓增加胃酸分泌,易產生腹脹,反酸,燒心癥狀。
4、柿子
柿子營養價值高,還能清熱解毒和降壓止血。
但柿子雖好,卻不能多吃,因為柿子中含有大量和果膠,腸胃功能不好的人要少吃!
上面說到的都是要少吃的水果,接來說下哪兩種水果益多吃!
胃病患者应多吃的水果
1、樱桃
櫻桃是溫性水果,具有補中益氣,健脾開胃,美容養顏的的功效。 其櫻桃鐵含量豐富,超過蘋果和梨20倍,可以補充人體營養素。
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2、石榴
中醫認為石榴性溫澀,潤燥兼收斂,可止渴生津。 石榴是可以有助消化不良、食欲不振和胃寒腹脹,胃不好的人就不要把石榴籽吃了。
總之凡事還是要講究適量,胃病的人不宜吃寒性水果,溫性的水果是可以多吃些的。