2022-02-17 17:42:46dfghgfvhng

腸胃不好?你可能是脾胃虛寒,治宜健脾益氣,助運化濕

現代人飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物等,再加上生活節奏快,精神壓力大,很容易導致脾胃虛寒.具體的症狀表現為吃不下飯,手腳發冷,熱不起來,大便溏稀不成形,腸胃持續不斷地隱隱作痛,用手按摩小腹就會覺得很舒服,空肚子的時候疼痛更厲害。

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中醫認為,脾胃虛弱之症,一由脾胃氣虛發展而來; 二因過食生冷,損傷脾陽、胃陽。

脾胃虛弱的治法為健脾益氣,助運化濕。

中醫常用的主要方劑:六君子湯、參苓白朮散。

常用中藥有黨參、白朮、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁。

黨參性味甘平,主入脾肺二經,有與人參類似的補益脾肺之氣的作用但藥力較弱。可用於治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏等症。

白朮可以益氣健脾,固表止汗,其作用與黃芪相似而力道稍弱,常用於治療脾氣虛汗出不止者。

茯苓味甘而淡,甘則能補,藥性平和,可祛邪,可扶正,利水不傷正氣,是利水消腫之要藥。

薏苡仁歸脾、胃經,能夠健脾補中止瀉,薏苡仁淡滲甘補,能夠利水消腫。

陳皮辛散走竄,入脾胃經,溫通枯燥,主要有行氣,除脹、燥濕之功效。

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脾胃虛寒的人,平時應該多吃點紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等食物。