蜂蜜水換種喝法給胃“洗個澡”幽門螺桿菌也洗光光
現代人跟以前相比,因為生活的節奏更快,飲食方面會給胃造成各種難題,比如胃疼、胃酸、胃脹、消化不良等等,這些問題歸根結底都可以用“胃病”這個詞來總結。以上這些是胃病的常見表現,那麼引起胃病的又是什麼呢?
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引起胃病的,是一種病菌:幽門螺桿菌。它是一種存活在胃病、口腔的一種病菌,可引起大多數的胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、甚至胃癌。一般有胃病的人,如果也感染上幽門螺桿菌,患上胃癌的概率更大。
幽門螺桿菌是怎麼感染的
想要知道胃病是怎麼引起的,首先要知道幽門螺桿菌是怎麼感染上的。以下幾種習慣,看看你有沒有!
1、沒有使用公筷的習慣
不管是在家裡吃法、還是在外面持外,很多人覺得用公筷很麻煩。但其實,幽門螺桿菌可以通過唾液傳播,不用公筷就會導致感染幽門螺桿菌。
2、用餵食、接吻
上面提到唾液可以感染幽門螺桿菌,因此,母嬰直接最好不直接口對口餵食,否則目前有病菌的嬰兒也很容易感染。情侶愛人直接的接吻也是傳播途徑之一。
3、不愛洗手
飯前、便後洗手是從小就養成的習慣,但很多人有時候會忘記。就是因為這個疏忽,會讓你感染這種病菌。
不管是胃病還是幽門螺桿菌,一旦感染對人的健康是有損害的。因此,平時可以通過喝蜂蜜水來養養胃。蜂蜜水俱有潤腸通便的作用之外,它還含有殺菌的作用,可以少量的減少幽門螺桿菌的數量。但想要胃好、清幽門螺桿菌,推薦在蜂蜜水中加一物。
蜂蜜水這樣喝,給胃“洗個澡”
1勺蜂蜜水+1勺火麻油+150毫升溫水,攪拌均勻即可服用,每日午飯、晚飯後一杯即可。
功效分析:火麻油是一種比較少見的食用油,但在廣西河池巴馬地區很常見。它是植物火麻的種子壓榨而成的植物油,跟其他的食用油相比,它具有養胃、殺幽門螺桿菌的作用,起作用的成分主要有以下幾種:
富含不飽和脂肪酸,其中的亞麻酸、亞油酸能夠抑制幽門螺桿菌的活性,有殺菌養胃效果。含有天然雙歧桿菌這個成分,也能夠抑制幽門螺桿菌的活性。其油脂成分會覆蓋在胃潰瘍的表面,減少食物對潰瘍表面的刺激,加速潰瘍的癒合,治療胃潰瘍。
在蜂蜜水中加入火麻油,具有多種養胃殺菌的作用,有了蜂蜜的調味,喝起來的味道也不會覺得怪。堅持飲用,大多數人反饋不錯。
市面上、網上都可以直接購買到火麻油,但價格不一,質量也參差不齊。那麼如何才能選到質量好的火麻油呢?韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
1、看質量等級:食用油國內最高標準的一級,吃的等放心。
2、看生產工藝:別選小家庭作坊的,衛生安全沒有保證。最好選擇標準的現代化生產工藝,可以把營養成分保存得更好。
火麻油其實用途還是比較多的,不僅可以泡蜂蜜水喝,還能夠用來炒菜、做涼拌菜等等。它還具有潤腸通便的效果哦,便秘的人喝火麻油蜂蜜水也有效。