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胃被稱為是人體的"糧食倉庫管理員"，所有吃的食物都在這裡存儲，等待消化吸收給人類補充營養。然而，這麼重要的"胃"，卻非常容易受到損害，嚴重時危害生命健康。現代生活中工作壓力也非常大，大家都普遍忽視了胃部健康，不正確的飲食習慣導致各種各樣的胃病都出現了。

胃不好，身體會接收到信號，出現症狀

1. 胃炎、胃潰瘍.........................................................................................................................................................................................................................

這兩種疾病表現症狀相似，有時候會同時發生。胃炎多表現為上腹疼痛或不適，相比胃潰瘍輕一些，還會出現反酸、脹氣、噁心、嘔吐等。胃潰瘍主要是上腹疼痛為主，產生週期性、節律性疼痛或不適。比如進食後半小時到一小時，疼痛開始，持續1-2個小時消失。

2. 胃息肉

胃息肉就是胃部長的息肉，它會導致上腹部的不適，疼痛、噁心、嘔吐，息肉表面糜爛出血，疼痛一般都發生在上腹部，為鈍痛，沒有規律性和特徵性，甚至可能會嚴重的穿孔、繼發性的腹膜炎。

3. 胃腫瘤

這裡的腫瘤指的是惡性腫瘤，一旦出現了惡性腫瘤就是胃癌了，除了胃炎、胃潰瘍會出現的症狀外，主要表現為體重急劇下降、大便顏色變黑等。

天然"奧美拉唑"，平時泡水喝，你若喜歡，胃不疼，不反酸

俗話說：除菌先養胃。這一物被稱為天然"奧美拉唑"，它指的就是繡桿菌粉。

繡桿菌粉是一種營養素，裡面含有豐富的多醣物質、果膠等對胃部有益的成分，

這些成分可以對胃起到修復作用、增強胃的消化能力。如果你容易腸胃氣脹和消化不良，可以在飯後半個小時泡水喝，促進胃液分泌和腸胃蠕動，清除幽門螺桿菌，輕鬆告別老胃病，腸胃壯如牛。

養胃3事要常做

1. 不要吃太飽

有些人堅持吃飯要吃飽，再加上做飯多了也不能浪費的想法，每一餐都吃的肚子鼓鼓的。健康的胃就是在這種"好習慣"中損壞的。吃太飽不僅會導致肥胖，還增加了胃的工作量，使胃長期處於緊張的消化中，太多的食物也會使胃酸過量分泌損害胃粘膜，最終可能會產生胃潰瘍。

2. 注意飲食衛生

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"不干不淨，吃了沒病"，大部分人很相信這句話，食物掉在地上或者沒處理乾淨都拿來吃，殊不知，胃病已經悄悄跟上來了。要知道，幽門螺旋桿菌這種病菌大多是由於飲食不干淨引起的。它也是是引起嚴重胃病的重要元兇，如果吃了不干淨或者沒有熟透的食物，很容易引發急性腸胃炎、噁心嘔吐等。

3. 不吃辛辣食物

辣椒是一種比較刺激的口感體驗，很多人即使有胃病也無法忌口。然而辣椒中含有豐富辣椒素，它會使消化黏膜充血、水腫等，還會刺激胃粘膜和腸胃蠕動。這樣做會使本來就不健康的胃愈演愈烈，對於腸胃炎、胃潰瘍的人，應該盡量少吃或者不吃辣椒。