天然“養胃”的5種食物，胃不好的人多吃點，能消炎、保護胃黏膜

在這個高速發展的時代，得胃病的人越來越多，而且得胃病的趨勢越來越年輕化。研究發現胃病的致病因素通常有遺傳、飲食、藥物、幽門螺桿菌等等，胃病發作有很強的疼痛感，發作的時間不相等，有的數日，有的數月，但是都是持續性的發作，給患者帶來很大的痛苦。天然“養胃”的5種食物，胃不好的人多吃點，能消炎、保護胃黏膜

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猴頭菇，早在元代，就有對猴頭菇藥用價值的記載。現代藥理也發現，猴頭菇的氨基酸和多醣成分，能促進胃黏膜上皮細胞的再生和修復，對胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病均有療效。

牛奶紅茶

做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。將紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。

將牛奶煮沸之後加入茶汁，加入食鹽攬拌。加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

生土豆外用時具有消炎、消腫的功效；熟土豆食用後，具有益氣強身、和胃調中、健脾胃的作用。用土豆配蜂蜜進行食療，對胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。

桑葚，在桑葚中有非常豐富的花青素，這種物質的抗氧化能力非常強，能夠抑制幽門螺旋桿菌，從而達到養胃、護胃目的，修復了胃黏膜，進行養胃，希望你能吃點。

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捲心菜，含有植物殺菌素，有抑菌消炎的作用，可殺死幽門螺桿菌在內的多種細菌。研究顯示，捲心菜中含有維生素U，對胃潰瘍有很好的治療作用，可加速創面癒合，是胃潰瘍患者而有效食品。