如果你的健康有問題，很難去醫院看病。很多病人去醫院排隊，排隊，登記，等待，然後做一系列的檢查，反复，疲憊的人不會說，很多人也會遇到這種情況：給醫生送三兩個字，還開了一批昂貴的藥？台灣YOOZ  電子煙官網  電子煙危害  電子煙油 yooz zero  電子煙成分 電子菸

特別是患胃病的人，很多人去醫院好幾次，在短時間內吃藥似乎效果很好，其實治病並不能治本，再犯幾天胃病，吃太多藥對身體不好，你的抵抗力越來越差。

事實上，大多數胃病患者，包括一些醫生，都忽略了一個問題：對於一些急症，吃藥和輸液確實能很快起作用，但這只是暫時的緩解。胃病是一種慢性疾病，服用藥物和輸液不能解決根本問題，也不是一個長期的解決辦法。如果你想徹底擺脫胃病，藥物真的不如飲食療法好。

三寶是中醫推薦的滋補胃的三寶，三寶既能滋養胃，又能消毒。

1.炸紫色捲心菜

配料：紫白菜、醋、糖、醬油、雞精、油。

方法：

1.首先洗淨蔬菜，把它們撕成塊。你必須用手把它們撕碎。這樣，味道就好了。提前做醬汁。

2.油熱後，把紫色捲心菜炒至死為止。此時，我喜歡加點水。鍋裡點點的聲音很好，我總覺得像盤炒肉餡餃子那樣洗澡是很美味的。然後加入醬汁，均勻地炒，你就可以從鍋裡出來。

功效：紫甘藍不僅具有預防癌症的作用，而且還具有保護胃的作用，並享有天然胃食的美譽。維生素K1和維生素u不僅能抵抗胃潰瘍，保護和修復胃黏膜組織，還能保持胃細胞活力，減少病變風險。

二、紅薯燉牛肉

配料：牛肉胸脯，洋蔥，胡蘿蔔，紅薯，番茄醬，大蒜，香葉。

方法：

1.切牛肉、洋蔥和甘藷。在鍋裡放更少的油，中火放入牛肉胸脯中，炒出焦焦的邊緣，去掉香味。把油炸的胸脯放入電壓力鍋，放入香葉中。

2.加入另一個平底鍋，加入洋蔥、胡蘿蔔和大蒜。加入番茄醬和水製成果汁。

3.把湯倒入高壓鍋，加鹽、黑胡椒和糖，蓋上蓋子，燉成牛肉和羊肉。是時候打開蓋子，加入甘藷，選擇收集果汁了。

功效：紅薯是糧食中的一種營養食品。由於甘藷能提供大量的粘蛋白、糖、維生素a和維生素C，具有補虛、益氣、健脾、補腎、健胃、溫胃、補肺等功效。

三、丁香茶

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《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。

古人常用丁香茶葉來去除口臭。研究表明，丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

中醫認為，一般3到5克丁香茶葉泡茶喝，有溫中壯陽，下氣降逆的作用。對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效，它還可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕噁心嘔吐，尤其是孕婦害喜症狀。