作為世界上人口最多的國家，我國疾病的發病率也在世界也佔據了“領先地位”。

　　目前，我國已經成為世界糖尿病第一大國，已經被確診的糖尿病患者已經超過1.1億人，平均每2個人中就有一個糖尿病患者，可見糖尿病的危機形式已經嚴峻到每個人必須重視的程度。tadarise  tadarise-5 tadarise5mg  tadarise20mg  Supertadarise

糖尿病本身其實並不可怕，可怕的是伴隨而來的各種並發症，一旦發作起來對於患者來說極其痛苦。

　　在夏天人體對胰島素更加敏感，導致胰島素分泌量明顯增加，再加上夏天的高溫天氣，糖尿病並發症更容易發作，要想提前預防，必須注意以下5點。

第一、注意個人衛生

　　夏天糖尿病患者容易流汗，排出體外的汗液會有糖分，最易滋生細菌，提高糖尿病患者的感染率。

　　所以夏天一定要注意個人衛生，勤洗澡是有必要的，但是不要圖涼，用冷水，適宜的溫水最好。

　　衣物洗完要晾在通風處，避免陰潮滋生細菌，另外夏天糖尿病患者要盡量讓腳部透氣，避免腳部神經病變引起潰瘍和感染，預防糖尿病足出現。

　第二、注意飲食

　　對於糖尿病患者來說，最痛苦的莫過於飲食禁忌，糖尿病患者對飲食的控制要求額外嚴格。

　　夏天過於炎熱，人的消化能力會相對降低，油膩肥厚的食物是碰不得的。

　　另外因為天氣原因，人的食慾會變差，對於糖尿病患者來說，可以在飲食上控制主食的量，少吃主食，多吃低糖，低熱量的蔬菜和水果，這都會血糖的控制十分有利。

第三、注意低血糖

　　夏天糖尿病人的食慾會大大降低，很多病人都不想進食，但是夏天人流汗較多，若營養跟不上，會引發低血糖。

　　所以夏天糖尿病患者要適當調整下降糖藥，還要合理進食，避免低血糖的出現。若是如果出現低血糖了，一定要及時處理，嚴重的可能會危害到生命。

　第四、注意飲水

　　糖尿病人大多是燥熱之體，加上夏天排汗量增多，身體水分流失嚴重，要是補水不及時，會容易出現脫水症狀。

　　夏天多喝水，可以稀釋尿液，能夠防止尿道感染。但是切忌不要把飲料代替水來補充，大多數飲料含糖量較高，容易引發高滲性昏迷症。

第五、注意監測血糖

　　糖尿病人的血糖容易忽高忽低，高溫的夏天波動的幅度會更明顯，所以糖尿病最好每天最少都要檢查4次血糖，特別是身體出現不適時，一定要更加註意血糖值。

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糖尿病患者的禁忌確實多，尤其更容易引起並發症的夏季，我們更應該重視。

已經確診糖尿病，我們能做的就是遵醫囑，按照醫生的規定按時服用藥物，同時注意生活習慣，控制飲食，控制體重，無需給自己增加太多心理負擔，好的心態也是治療疾病的良藥。