■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎鍾佳芸即時通_001 ◆2005.08.12.五 ◆2005.08.12.五 08:35:12～20:48:27 阿文(08:
今天起，只可朝六至晚六前買食物，並進吃後，必須作嘔11次 現時，86.9KG 得分率：-6.33分
學習少說多做，多用心體會別人的觸感，可以做為自己養份，莫使自己的心因外境而起伏，可以吞多少就吞，吞不下就不語讓自己慢慢消化
呼呼⋯⋯今年的第一冷我感受到了⋯⋯ 胸口的痛有時會發作⋯⋯ 但這種痛，其實我可以忍著！ 嗯⋯⋯忽然想起妳對我說的話，字字