2013-08-08 20:10:42吃喝玩樂
少吃零食，多年輕。
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你這麼喜歡吃甜食，餅乾糖果蜜餞也是來者不拒，
昨天看到這則報導，就想快來跟你說－－「少吃零食，多年輕。」
因為零食裡面都含有高量的「磷」，
加工食品或是愈乾的加工食品，磷的含量通常也就愈高；
過多的「磷」會拖累腎臟的負荷，
看看需要洗腎的人，多數都有副過老的臉孔就是證明。
你那麼愛吃零食，而且還不吃早餐，
那天看你沒吃早餐，竟還拿出冰箱裡的巧克力蛋糕來吃，
還好你不是我的孩子，也還好我還能分出好友和孩子的不同，
不然我可是會過去從你嘴裡一把搶下的唷。
知道你愛美、愛漂亮，厭惡「鬆弛下垂」這類的字眼，
我也知道說服人最好的辦法，就是祭出一個「讓人買帳的動機」，
所以一看到這則健康報導，就馬上自動替你量身定做了個標題。
你說來日要去整型美容，不要讓人看出歲月痕跡，小心點，不要愈整愈怪就好。
不過，從每天的生活中去改變，應該才是長遠之計。
其實我要說的是，「少吃零食多健康」，我們到時候還要一起退休養老去呢。