引起尋麻疹的原因很多，下列為六個比較常見的原因：

一、飲食性蕁麻疹：有些人吃了某種食物後，就會引起蕁麻疹。如食用鯖魚這種魚腥味較重的魚類食物，或是章魚、螃蟹及貝類等，都會引起蕁麻疹；有些體質較特別的人，食用了雞蛋、牛肉、豬肉，也會引起蕁麻疹。

二、物理性刺激引起的蕁麻疹：當皮膚受到各種物理刺激時，也容易引起蕁麻疹。皮帶、襪子的鬆緊度，使皮膚受到機械性刺激而引起的蕁麻疹，稱為機械蕁麻疹；如用手搔癢，症狀會逐漸擴展，所以又稱人工蕁麻疹；溫風、溫水等所引起的蕁麻疹，稱為溫熱蕁麻疹，可分為僅在熱作用的局部蕁麻疹，及全身性的蕁麻疹二種。冷水、寒風所引起的蕁麻疹，稱為冷蕁麻疹，可分為寒風、冷水都會引起的蕁麻疹，及其中之一形成的蕁麻疹二種。有時候除了蕁麻疹的症狀之外，還會伴隨流淚、腹痛、打噴嚏等現象。

三、感染病菌引起的蕁麻疹：感染細菌或寄生蟲時，也可能會引起蕁麻疹。

四、藥劑蕁麻疹：服用或注射藥劑時，也可能會引起蕁麻疹，尤其輸血、血清或抗生素的使用不當，更容易引起蕁麻疹。

五、心因性蕁麻疹：情緒過度緊張、不穩定，也有可能會引起蕁麻疹。

六、其他原因引起的蕁麻疹：當皮膚接觸到毛毛蟲、蜜蜂、螞蟻等，也很容易引起蕁麻疹；另外，當皮膚接觸到蕁麻，也會引起蕁麻疹；如果吸入貓、狗、鳥的毛或吸入花粉等，也會引起蕁麻疹。

　總之，耐心治療，並配合良好生活習慣，才能揮去搔癢惡夢。