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健康的三大支柱：「睡眠、飲食、運動」，其中睡眠是最重要的，稍微動搖睡眠品質，就會發現控制飲食與運動的效果不彰。-書籍-為什麼要
光陰荏苒，轉眼我加入聯合報系世界日報的食譜投稿行列已6年，目前被刊登的食譜達200多篇，我將拙作的剪報全部收藏在檔案夾內，今就在
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