不甘心，只會讓痛苦延長
面對情變，有人是愛到深處無怨尤，儘管最終以分手收場，仍以健康的心態面對失戀的痛，調適過後，便是一片海闊天空。可是，有些人卻怎麼都想不通，甚至還會因忍不下「被甩」的情緒，興起報復的念頭或選擇與對方玉石俱焚，造成難以挽回的情殺事件，結果所有的人都是輸家。
失戀後，究竟該如何安置自己的心情，才能夠走出情變的傷痛呢？如果你仍處在容易觸景傷情的失戀初期，最好將你與對方的共同物品（如照片、定情物）全都打包起來，來個眼不見心不煩，讓時間慢慢地淡忘情傷的劇痛。
愛情的互動，本當是你情我願，所以也沒有必要在分手後感覺到「不甘心」。與其不斷地探究對方的問題，或基於「不甘心」而窮追不捨，還不如仔細思考自己的個性，究竟適不適合這樣的戀情？才是更積極的因應態度。
有些曾在愛情路上挫敗過的人，即使面對新戀情，也無法深入交往，只因「擔心自己再度受傷害」。其實，每段感情的成因與問題，都不可能完全相同，如果無法將前一段感情理出頭緒，最好不要馬上投入新戀情，否則換來新情舊傷，只會讓自己對愛更裹足不前。

出處：台北人的天空
作者：邱麗文