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【華人健康網記者張世傑／台北報導】「心房顫動」是一種容易導致腦中風的心律不整疾病。在台灣每年約新增3萬名病患，醫師表示，季節交替，氣溫驟降，有心血管疾病的民眾要特別注意，若出現心悸、胸悶痛、頭暈無力、呼吸急促等4大警訊，千萬別輕忽，應盡速就醫。

辨識腦中風口訣：臨微不亂東森型錄購物

趙子凡醫師強調，每當天氣轉涼，溫度變化大，血管就會收縮，阻塞、破裂風險也隨之增加，因腦中風就醫的患者也會比平時多出近1倍。包括有高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、心律不整的患者都是高危險族群。

另外，曾中風過的患者腦中風的風險也會增加，另外，像是65歲以上長者，因血管彈性差，也應特別注意。因此，提醒高危險族群，預防腦中風應謹記辨識症狀口訣：「臨微不亂」。

首先，「臨」時單側手腳無力，或單側舉不起手腳；第2，「微」笑困難，臉部表情不對稱，或嘴角歪斜；第3，口齒「不」清或無法表達；看到以上其中一種徵兆別慌「亂」，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫。

小心血栓 防腦中風7重點

另外，調查也發現，心房顫動患者發生腦中風的風險，是一般人的5倍，由於心臟不規則跳動、無力，心臟衰竭的風險也是一般人的3倍；若與一般中風相比，合併心房顫動的腦中風更加危險，1個月的死亡率高出3倍，同時中風後的殘障程度也較為嚴重。

因此，提醒民眾，若有大中風症狀，包括一手一腳無力、意識不清、語言障礙無法表達，第一時間應立即送醫學中心，因為緊急動脈瘤手術、血栓術只有醫學中心才有辦法處理，送小醫院再轉診會耽誤黃金搶救時間。此外，預防腦中風應注意7重點，包括：

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1.天冷時應注意保暖，尤其是老年人應避免冷天一大早出門。

●

2.飲食以清淡為原則，多清蒸、水煮、涼拌，少吃油炸食物。

●

3.每週至少運動3次以上，老人家多選擇步行、做體操等緩和運動。

●

4.戒菸、戒東森購物2200折價券酒。

●

5.保持情緒穩定。

●

6.定期做健康檢查、量血壓、血糖及血膽固醇。

●

7.遵循醫囑治療慢性病。



【延伸閱讀】

• 男人「那話兒」不在大小、長短，要擔心的竟是… ?

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【華人健康網記者張世傑／台北報導】「心房顫動」是一種容易導東森mod購物致腦中風的心律不整疾病。在台灣每年約新增3萬名病患，醫師表示，季節交替，氣溫驟降，有心血管疾病的民眾要特別注意，若出現心悸、胸悶痛、頭暈無力、呼吸急促等4大警訊，千萬別輕忽，應盡速就醫。

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趙子凡醫師強調，每當天氣轉涼，溫度變化大，血管就會收縮，阻塞、破裂風險也隨之增加，因腦中風就醫的患者也會比平時多出近1倍。包括有高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、心律不整的患者都是高危險族群。

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另外，調查也發現，心房顫動患者發生腦中風的風險，是一般人的5倍，由於心臟不規則跳動、無力，心臟衰竭的風險也是一般人的3倍；若與一般中風相比，合併心房顫動的腦中風更加危險，1個月的死亡率高出3倍，同東森購物折扣金使用方式時中風後的殘障程度也較為嚴重。

因此，提醒民眾，若有大中風症狀，包括一手一腳無力、意識不清、語言障礙無法表達，第一時間應立即送醫學中心，因為緊急動脈瘤手術、血栓術只有醫學中心才有辦法處理，送小醫院再轉診會耽誤黃金搶救時間。此外，預防腦中風應注意7重點，包括：

●

1.天冷時應注意保暖，尤其是老年人應避免冷天一大早出門。

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2.飲食以清淡為原則，多清蒸、水煮、涼拌，少吃油炸食物。

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3.每週至少運動3次以上，老人家多選擇步行、做體操等緩和運動。

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4.戒菸、戒酒。

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5.保持情緒穩定。

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國立台北教育大學親善團今年再度獲邀參加國慶大典，推出「芝山紫紅百合國慶服」，邀請近20名學生參與國慶大典與國慶煙火慶典。國北教表示，今年女隊員的 芝山紫紅百合國慶服，白色上衣清新典雅，袖旁百合logo刺繡與袖口百合花瓣相互輝映。脖子上有花飾，具有多重裝飾功能。紫紅色及膝長裙與上衣皆是「假兩件」設計。裙擺是以芝山之花-紫百合為創意構想，帶有喜慶之意象。腰帶正中央有雙十造型飾品，隱隱透露雙十巧思。以上服飾設計與概念創想，符合國北教舊名「芝山巖學堂」、芝山百合元素，以呼應國慶慶典的「莊重典雅、尊貴喜慶」。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }東森購物取消訂單電話

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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 帶隊老師李宗霖說，從103年至今國北教就一直參與國慶相關活動，去年也首度參與台東國慶煙火慶典，為了配合國慶大典，除了常態性的禮賓隊訓練外，還有34種特殊情境分析因應措施，包括喝水、摻扶、中暑、幫忙照相等情況。另也針對發生陳抗時的處理，李宗霖表示，第一時間禮賓人員會先去安撫陳抗民眾，「請各位暫時把東西收起來，不要干擾慶典進行」，接下來才是維安等來協助。為了因應政府新南向政策，除了日文、韓語，國北教禮賓團也訓練越南、印度、泰國、印尼等東南亞各國語言。今年成立第十年的國立台北教育大學親善團今年再度獲邀參加國慶大典，今年推出「芝山紫紅百合國慶服」，並邀請近20名學生參與國慶大典與國慶煙火慶典。圖／國立台北教育大學提供 分享 facebook 今年成立第十年的國立台北教育大學親善團今年再度獲邀參加國慶大典，今年推出「芝山紫紅百合國慶服」，並邀請近20名學生參與國慶大典與國慶煙火慶典。圖／國立台北教育大學提供 分享 facebook 今年成立第十年的國立台北教育大學親善團今年再度獲邀參加國慶大典，今年推出「芝山紫紅百合國慶服」，並邀請近20名學生參與國慶大典與國慶煙火慶典。圖／國立台北教育大學提供 分享 facebook

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