黴菌主要的症狀就是癢，分泌物是白色起司塊狀，但也有可能水水的，陰部酸痛紅腫或小便疼痛也常出現，月經來之前一星期會特別不舒服，血來後可能會好一些；行房時常有疼痛感，事後有的男生陰莖也會有癢或紅腫的現象，但是男生很少因此感染致病。據估計，年輕女性中，75%曾有黴菌感染的經驗，其中一半會再復發，5%的人會一再發作，難以根治。其實，黴菌常在健康的女性陰道中出現，但是為什麼有人沒事，有的人會有症狀呢？

目前還沒有找到確切的原因，性交太頻繁，或是黴菌潛藏在直腸肛門的說法都未獲得證實，不過可以發現陰道乳酸菌的保護作用變差。有些狀況也可能增加黴菌感染的機會，例如懷孕、糖尿病控制不好、使用抗生素治療、免疫力不好(愛滋病)、口服避孕藥、穿緊身或尼龍料的褲子等等。 

首先，請先好好檢視你的分泌物，正常的分泌物呈透明偏白色，略帶黏性，無異味，不癢，無刺激性都是正常的；分泌物來自正常子宮頸黏液及陰道上皮細胞，若透過顯微鏡檢驗就會發現除了上皮細胞外還有很多乳酸桿菌。 

聽到細菌先別害怕喔！因為人體本來就分布著數百種生態平衡的正常菌叢，而人體內的菌叢之間有種「制衡」作用，好菌會因勢力較龐大使得壞菌無法囂張起來，加上人體本身免疫系統的噬菌作用，可以將大部分對人體產生威脅的菌消滅掉，所以人類才能與存在體內的細菌和平共處。

這種情形，在陰道內也是一樣喔！當乳酸桿菌（好菌）使陰道酸鹼度維持在pH3.8~4.2的最適宜狀態時，即可抑制其它細菌生長；但若經常使用陰道灌洗劑、過度清洗陰部，或長期服用抗生素，都將造成身體免疫系統及荷爾蒙平衡失調等，引發陰道pH值上升，此時的乳酸桿菌式微，念珠菌等壞菌就藉機繁殖囉。
因此當妳的分泌物增多，且呈現白色如乳酪狀或略帶咖啡色、黃色、綠色等不正常顏色，亦或產生異味時，代表私密處被細菌感染的機率很高喔，請盡速尋求醫師的幫助，更要嚴格正視原本的私密處清潔保養習慣！

私密處肌膚暗沉怎麼辦？

不少女性患者就診時，對於陰唇周圍、乳暈、股溝等部位的黑色素沈澱問題總表示困擾，更有患者表示平時會把臉部用的美白保養品，也塗抹在外陰部為暗沉部位，以期達到美白的效果。

事實上，外陰部肌膚敏感，毛髮及腺體叢生，任何美白方式都應謹慎小心，不當的保養動作很容易刺激皮膚，發生發炎感染，這點是絕對必須正視的問題。 

由於外陰部肌膚是沒有角質層保護的嬌嫩肌膚，常因頻繁的摩擦(性行為、緊身衣物等)，造成私密處肌膚的黑色素沉澱；建議平日可多穿寬鬆衣物，並使用私密處專用的美白保養品來做平日的美白保養，提高私密處保濕度並減少肌膚暗沉情況。另外也可尋求醫師幫助，透過陰部美白雷射手術，或將多餘外陰部皮膚所形成之皺摺部位移除的整型手術，來達到美白、淡化黑色素沉澱問題 。

私密處有別於其他部位肌膚，其pH值是介於3.8~4.2的弱酸性，如果直接將沐浴乳、肥皂等一般肌膚所用之清潔用品直接用來清洗私密處，除了易引起乾燥、搔癢等不適現象外，更易破壞私密部位原有的酸鹼值平衡，使得好菌式微、壞菌滋生，細菌感染的問題也將就此產生了 

此外若使用之清潔用品(包括現在市面上部分私密處專用洗潔液)，是由陰離子界面活性劑製成，其清潔性強，鹼性較高，洗完之後肌膚容易覺得乾澀緊繃，甚至會「咬手」的情況發生，當然更不建議使用於私密處的水嫩微酸肌膚。

陰部搔癢的成因
造成女性難以啟齒的婦女病有很多，其中陰部搔癢對多數婦女來說，是一大困擾，造成女性陰部搔癢常見的原因是黴菌感染，其次包括濕疹、毛囊炎、滴蟲及陰蝨感染。但有時陰部搔癢卻找不出明顯的原因，陰部也看不出有什麼異樣，這種不明原因的陰部搔癢，很可能是因為壓力太大、高度緊張、疲勞過度、免疫力下降或作息不正常等原因引起的。


陰部搔癢的改善方式
選擇透氣性佳的棉質內褲，維持陰部的乾爽舒適，清洗內衣褲要與其它衣物分開，並使用溫和的洗衣精，月經期間衛生棉的使用盡量保持2~3小時更換一次，避免悶熱的環境下滋生細菌，保持陰部清潔，不亂使用一般肥皂擦洗，必要時可使用專門的私密處保養品，如：維妮舒私密保養產品。

認識陰道炎
由於台灣地區氣候較為炎熱、潮濕，也造成得到陰道炎的患者不在少數，造成陰道炎的原因有很多，其實陰道本身就會產生一些分泌物，由其是在排卵及月經期間，正常的分泌物會呈現白色或透明黏液，不會造成陰部搔癢、疼痛或其他不適。

陰道炎的種類非常多，也較為複雜，所以較容易和尿道炎搞混。一般來說，陰道炎的感染方式較常見的分為：1.細菌性感染2.黴菌性陰道炎3.黴菌感染

陰道炎的預防方式
陰道炎治療的最好方法是預防，平日生活、睡眠、飲食規律且正常，避免不當的陰道沖洗、穿著棉質內褲。對於黴菌性陰道炎患者，一週吃三次八盎司的自製優格，是不錯的預防方法，因為優格含有活性乳酸桿菌，可取代陰道及大腸裡的念珠菌。近幾年，國外有一些研究報告指出，使用一些含有乳酸桿菌的私密處保養品針對陰部的保養及酸性PH值的維持有不錯的效果，但是，要提醒婦女如有以上症狀應先就醫而非自行處理才是最正確的解決良方。

私密處保養

四大黑兇手

兇手一 『透氣差、經常摩擦』

其實身體很多部位，雖然沒曬太陽，但皮膚卻比其他地方黑，例如：腋下、乳暈、腰間、胯下、陰部和股溝等部位，這是因為透氣差、散熱差、經常摩擦等原因，而造成黑色素沉澱。


兇手二 『使用不當清潔品』

使用含皂鹼性刺激的清潔品，會導致私密肌膚變脆弱，另外，清潔太用力，也會產生機械式的摩擦刺激，促使黑素色沉澱。


兇手三 『過敏、發炎』

經常性的發炎，過敏也會造成局部變黑的原因喔！衛生護墊使用不當，也會讓陰部持續變成溼疹，或是陰道反覆感染搔癢，都會造成陰部肌膚顏色變黑喔！


兇手四 『飲食不當』

飲食不當也會帶來皮膚黑色素沉澱的副作用，例如︰肝、腎等內臟類等吃太多，生蠔、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻等富含重金屬等微量元素等吃太多，也會造成皮膚變黑，另外，具感光性的食物，例如：芹菜、香菜等食物，也會讓妳的美白功能不佳喔！

哇~~可惡的四大兇手真的會讓我們妹妹黑黑，沒關係!!

水水以上是建議在平日不管在飲食、保養等方面的注意事項這才是最完全的消滅黑妹妹