2009-04-01 12:51:05windress
跑完◇10:17一英里(趴
今天,
是跑一英里的日子,
每次體育課都要要跑約800m或是約1000m都足夠我們趴一天了,
而今天是要跑一英里(1609.35m),
上次我跑一英里是跑了11:22,
合格是在11:30,這次不知道會跑多久,
不過因為體能測試是在生日前一天的3/26開始,所以說就是算12歲,
比其他13歲的人多了30秒,意思就是12:00。
總之,今天,一大早就在魅影海報前說著跑步必勝的心願(喂喂...
到了體育課,在換完體育服之後,把放著魅影圖和一小則短漫的皮夾放到外套的口袋裡,
接著就去了體育館。
先暖身,接著老師叫要去跑一英里的人到外面集合,
到了那,老師吹了哨子大家便開始跑,
前面一圈半(約409m)基本上沒停下來,接著跑了一下下,然後就用走的走了一下下,
然後在衝刺了大半圈,
不知不覺跑了第一個800,(這時是5分多了,也就是說得快點
還剩下一個800,
不過腿有點軟了,所以休息一下用走的,
邊走邊拿出放著魅影海報的縮小圖和短漫的皮夾來觀賞一下,
接著收回去又開始衝刺,然後在用走的一下,接著就一路衝刺到老師站在的終點,
10:17,通過XD
接著回體育館,
歐拉,要考仰臥起坐,
有點沒力,不過通過了XD
伏地挺身阿......
那東西我做5下就不行了..
版主回應
我們也只能做差不多五下阿...結果老師還叫我們一下撐個2秒,
練習時有時還撐個8~16秒(汗 2009-04-05 08:08:07
美國好可怕!!
女生我們跑800都差點死到地板上說
還有連續考不是整小孩嗎!!
版主回應
話說,其他州我不清楚,不過佛羅里達國中就沒有體育課了~連續考阿~我們除了仰臥起坐,還考了測柔軟度的~
嘛,至少連續考不是考伏地挺身哪~
阿！說到伏地挺身,明天就要考了啦!!
可是因為跑了一英里,你老弟的小腿還在酸痛哪哪哪!!!!(回音 2009-04-02 07:56:55
沒過關會怎樣嘛?
美國真的好可怕，超同意的，
光是用想的就累爆了我。