正所謂豬怕出名人怕肥……不對不對……是豬怕肥人更怕肥
最近我因為吃得多，加上夏天猛喝飲料胖了兩公斤
於是一直嚷嚷著胖了胖了
但是光是喊也不會變瘦
可是伏地挺身仰臥起坐又沒啥效果
於是我發明了可以說是本世紀最偉大的減肥操之一
那就是……「胖子舞」！

動作很簡單
但精華的地方是在音樂……
準備好了嗎？來~~大家跟我一起作~~
只要左右搖擺你的上半身
讓小肚肚晃來晃去的感覺
一邊口中搭配丁文琪的「騙子」
把歌詞改為「我是個胖子胖子胖子胖子胖子……要胖到何時為止」
然後一直重複就可以了

一方面運動 一方面又提醒自己 運用精神洗腦法
讓自己對自己肥胖的體質產生厭惡
之後就會不自覺得減輕下來 達到苗條的目的喔
不靈你可以砍我沒關係

嘿~來~大家一起晃：「我是個胖子胖子胖子胖子胖子……要胖到何時為止」