感謝味丹這次提供的試用品，拿到產品時，總共是兩大包，一包是味丹 <隨緣纖穀粒>

高纖紫米紅豆薏仁、一包是核桃黑豆芝麻，

其中高纖紫米紅豆薏仁還曾經拿到FashionGuide特優，看到是標榜纖穀粒，裏頭含有黑豆等各式各樣的養生產品，讓我覺得很讚。

     很久以前，有段時間非常喜歡接觸中醫的資訊，有一位中醫師叫做張布桃，

他出過一本書叫做張布桃開藥方，

其中一段分享到他個人的養生觀點，那就是生吞黑豆就可以延年保壽。
生吞黑豆就可以延年保壽，聽起來雖然很簡單‧好幾年前，也的確在台灣掀起黑豆養生風潮，可是對我來說每天早晨配著溫開水吃黑豆也太無趣了吧。
也因此看到味丹推出這款纖鼓粒覺得很讚。

裡面把所有可以中醫認為對健康很棒的的產品都包含進去囉。

熱量115大卡，早餐一頓還ok啦^^。

不但素食可食，而且分量也不賴，一包裏頭總共有12包。

我喜歡加熱水調到80度，加上一包纖鼓粒，輕輕攪拌一下，就可以吃到非常豐富的穀物在裏頭。
有段時間生理痛，那幾天又下大雨，懶得去買熱珍奶撫慰人心，這時候回到家以後，打開纖鼓粒，就可以喝到熱騰騰的飲品。

我很喜歡核桃黑豆芝麻，經痛期間，一天一包，喝起來很舒服呢。

核桃黑豆芝麻吃起來口感豐富濃郁，每一口都咬的到顆粒，也可以清楚看到

芝麻；核桃細碎，利害的是，喝的到榖粒，而且不會影響到入喉的口感。

熱熱的喝，不但身體跟著舒服，而且如果早上懶得準備早餐，即沖即飲，更是方便呀。

除了核桃黑豆芝麻，還有高纖紫米紅豆薏仁，這款更不簡單喔，

還得到的 FashionGuide「特優」標章，網路上去查詢網友的心得分享，

不少網友都愛高纖紫米紅豆薏仁濃郁的口味。

因為產品的內容物都是健康的食材，因此也標榜有助於：氣色改善、排便順暢，

當然，我認為所有的健康食品都是要均衡的攝取，才能得到其功效。

喜歡輕鬆飲的人，不妨早上準備五穀雜糧麵包或者是包子搭配味丹 隨緣纖穀粒

一起用餐。

不但輕鬆簡單，而且方便美味，還可以跟孩子度過幸福的早餐時光。^^