2021-07-15 14:54:40▓ 謝天謝地▓ 感恩萬物滿滿的愛▓
空腹運動流汗排毒
以前阿嬤每天清晨
很早就出門
說要出去走路運動
然後回家才吃早餐
以前不解此意
現在才明瞭
原來早上空腹去運動
流汗才能排毒
提高身體免疫力
現在我也利用空腹
走路運動流汗
這是蠻不錯的養身方式吧!
很早就出門
說要出去走路運動
然後回家才吃早餐
以前不解此意
現在才明瞭
原來早上空腹去運動
流汗才能排毒
提高身體免疫力
現在我也利用空腹
走路運動流汗
這是蠻不錯的養身方式吧!