體育課打排球 {發洩} ,,

早知道那都藉口 ,,

看到有人在測1600公尺了 ,,

心裡有點衝動想過去測 但又害怕自己肋骨撐不住 ,,

不過到最後她們都跟著跑我當然也跟著跑囉 ,,

原本跑了三圈吧停下來之後 你們還有一圈老師叫我陪你跑玩最後一圈 ,,

我也陪你跑玩最後一圈了 ,,

跑最後一圈過程中只聽見妳痛苦呼吸聲好怕妳先倒下來 好顯沒有 ,,

我已為我會先倒的說 因為我快不行了 但我撐下去 不能先倒 ,,

發洩 發洩 發洩 ,,

超越自己 挑戰我自己的極限 ,,

>>> 什麼ㄋ一ˇ離開之後 我就很沒安全感呢 ?

做人不能太自私



老大說:
其實‥我們經常都太過執著，對任何事，總是緊抓不放——
名利、慾望……就連「痛」，也不放過，還把「痛」變成「苦」。

當你學會捨棄執著，不再緊抓不放，或全力抗拒時，你的生命，就會開始流暢。放下每一個瞬間的執著，心扉自然敞開。

第一句話‥「把自己當成別人。」
第二句話‥「把別人當成自己。」

※試想‥學習為所失去的感恩，也接納失去的事實，不管人生的得與失，總是要讓自已的生命，充滿了亮麗與光彩，不再為過去掉淚，努力的活出自己的生命。