這方兒不用花什麼錢，一塊生薑、一根大蔥、一鍋水、一個洗腳盆即能搞定。具體操作方法是，姜切片兒，蔥切段兒，放在涼水裏泡十分鐘，然後煮開，倒入洗腳 盆，等溫度適宜的時候，放入雙腳，最好沒過踝骨，泡半個小時，期間水若涼了，要不斷加入熱水。泡腳期間一定會出汗，那就對了，一定要多出汗。一般最好一天三次。如果沒有條件，兩次也行。早中晚各一次。

                 提醒一下，這個辦法最好是在感冒初期，或者是剛剛感覺有點感冒的時候就用，一次就能好，若到中期，可能得泡兩三次乃至五六次吧（保守的說）。

順道兒再奉送一招，效果也非常好。在感冒初期，可用電吹風機吹自己的後腦勺下方的風府穴，在後腦勺下方，後脖頸子上方的凹槽處，吹到出汗，最好多出一會兒汗。逼走了寒氣，感冒就會好了。（如果沒有電吹風，也可以用熱毛巾敷那個地方，效果相同，只不過 需要經常更換毛巾，保持熱度。）通常每天吹個兩三次。